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标题: 帅气又实用的拧拉技术，撩妹必学！ [打印本页]

作者: 秋雨残笛 时间: 2018-7-1 10:37
标题: 帅气又实用的拧拉技术，撩妹必学！
帅气又实用的拧拉技术

对于反手位短球现在专业球员基本上都使用拧拉来解决，甚至出现全台拧的现象，对于我们业余球友这就太难了，短球基本上还是以搓球为主，其实可以尝试练练拧拉，功夫到了自然成了，就算不成那偶尔来一下，也很帅气，学习新技术这也是乒乓球的乐趣之一。下面我谈谈我对拧拉技术的一点认识和理解，和广大业余球友交流切磋，欢迎批评指正。

一、学习拧拉前的技术支撑
不是上来就就开拧，反手的拨球、拉球技术还是要练的,基本框架要有，越稳越好。

二、拧拉时心态平和
打乒乓球心态要平和：不骄不躁，不要紧张，不要着急。练习拧拉时，看着来球，看准落点，做好动作，找准击球点，摩擦。不能急，心态越平和，掌握越快！

三、拧拉技术要点（右手持拍为例）
1.看准来球，上右脚，压低重心，重心在右脚上。
2.顶肘顶肩，手腕内收，此时拍头是对准自己腹部的。
3.在来球的最高点，用拍子的上部（拍头）摩擦球的左侧上部，向右前方挥拍。（挥拍方向，根据自己想拧拉的方向调整）
4.主要用前臂、手腕发力。
5.拧拉完成后，后撤半步准备衔接下一板。

作者: 秋雨残笛 时间: 2018-7-1 13:03
排版怎么解决啊

作者: 骑驴去打球 时间: 2018-8-2 22:33
必学

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