精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 乒乓球训练分享（一） [打印本页]

作者: dgh0615 时间: 2018-7-22 23:27
标题: 乒乓球训练分享（一）
      记录一下自己今天的训练，本人右手横握球拍，以前打直板现在改横板。
      正手攻球（斜线）
      预备姿势:双脚站立比肩稍宽，身体前倾，重心落在双脚上，持拍手自然垂直，拍头朝向前方，左手可以轻轻的握住拍头前端。
      击球时，看到对方引拍，自己也开始转腰引拍，前臂打开，拍型稍立（75至80度），当来球落到本方台面时，迎球向前向上方击球，拇指稍用力内扣，食指指向击球的落点位置，后面三指握紧球拍，不要发力，用腰腿的力量带动前臂击球，触球瞬间快速收前臂，将球击出。
      端线球一定要转腰；边线球用腿的力量，头、拍、腿在一条垂直线上，在身前身侧击球。
      写的不对的地方，还请大神们多多指点

作者: 函授hans 时间: 2020-2-25 12:05

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)