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标题: 请教黄教练 [打印本页]

作者: 春天的田野 时间: 2008-5-12 21:42
标题: 请教黄教练
我想问问就是在比赛之前应该怎样的热身，怎样能打出自己的水平。谢谢

作者: 高礼泽乒校 时间: 2008-5-12 22:49

QUOTE:

以下是引用春天的田野在2008-5-12 21:42:00的发言：
我想问问就是在比赛之前应该怎样的热身，怎样能打出自己的水平。谢谢

主要是各个关节的活动，还有让身体暖起来保持兴奋

作者: 春天的田野 时间: 2008-5-13 07:43
谢谢黄教练在百忙之中的解答，我还想问一下，赛前应该练习哪些项目呢。

作者: 高礼泽乒校 时间: 2008-5-14 10:53

QUOTE:

以下是引用春天哦的田野在2008-5-13 7:43:00的发言：
谢谢黄教练在百忙之中的解答，我还想问一下，赛前应该练习哪些项目呢。

主要是自己技术特长的训练。也就是自己擅长的技术训练和得分手段训练

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