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标题: 如何快速学会乒乓球反手横拨技术的动作要领 [打印本页]

作者: qy_ai387 时间: 2019-7-7 16:26
标题: 如何快速学会乒乓球反手横拨技术的动作要领
　　如何快速学会乒乓球反手横拨技术的动作要领

　　乒乓球横拍反手横拨是反手中一项重要的技术，它是你今后练习反手拉冲的基础。

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　　一、最初状态不用拿球拍，保持肘关节稳定，由外向内转动，体会内收的感觉，持续时间5分钟。

　　二、肘关节内收的同时前臂往前压拍，往前转动，持续差不多5-10分钟。

　　三、拿球拍，将手臂横放在台面，抬起，身体和肩膀下沉，体会一、二步骤，这时整个动作框架将形成记忆。

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　　四、注意事项：只有将反手横拨的动作要领掌握了，反手才能打出高质量的回球。

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　　文章标签：乒乓球横拍反手拨球技术,乒乓球反手搓球技术,乒乓球下旋球技术

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