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标题: [求助]请教弧圈球的蹬腿和转腰的问题 [打印本页]

作者: 付振海 时间: 2004-3-26 21:18
标题: [求助]请教弧圈球的蹬腿和转腰的问题
拉前冲弧圈球时，是先蹬腿再转腰，还是二者同时进行。

作者: dawanwan 时间: 2004-3-26 21:31
实际上是前者，但是动作快的话在外界看来几乎是同时的。

作者: qiuznenlu 时间: 2006-5-4 20:17
先蹬腿后转腰，但是基本上体会不出时间差，将腿的力量转移到腰上，然后再把力量传递到大臂，前臂，手腕，最后在触球一瞬间，速度达到最大，迅速收前臂，内收手腕将球打摩结合得击出。

作者: Raistlin 时间: 2006-5-4 22:02
同意楼上，注意动作协调，合理发力

作者: okwwyy 时间: 2006-5-4 23:11
转腰包括引拍的蹬地转腰和挥拍的蹬地转腰两个过程。

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-5 10:10
只要发力合理，先哪个都可以

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