先谢谢指点。
介绍下我自己特点。右手横板，两面反胶。个人体力较好，力量大。
在自己系统里水平属前几名，县市级中水平属于中游或中游偏上。
正手：会拉高调，前冲弧圈，质量还好，不够爆，但可以连续接几板。也会侧身抢拉。正手命中率较高。
反手：起下旋能力低，接发球特别差，相持一般，有一板弹击，质量较好，但命中率一般。
搓球：还过得去。
发球：一般。
水平差不多的一般我正手比他们强很多，水平高我不多的正手我基本不弱于他们，都是反手的大弱点被死死
抓住了，加上接发球差，另一原因：不带眼镜的近视眼，因为平时近视对工作生活影响不大，打球以健身为
主，所以就不带眼镜了，接发球时，一、对急上旋接不好，二、动作相似的上下旋吃发球吃得厉害。(看不
清球接触板的刹那也有一定关系)
请教：换防弧后是否可以大大改善接发球
防弧胶弹击机会多不多
根据我的特点反手反胶改防弧难度是否很大
(我已经反复查阅了本版有关防弧胶的文章)
我反手用了一块红双喜3002成品拍的胶皮PF4，和大家打后反应打过去的球会有点下沉，有点防弧味道，我接发球也好像略有改善。
也请路过的高手给个建议或指导，谢谢!
我不是南山，但打过一段时间的长胶和纺弧。当初打长胶也是因为出了与你一样的问题。还因接发球问题打过一阵子防守削球。
我的想法是，换胶皮和打法绝不是解决问题之道，单讲防弧，最好的接球方式是无论上下旋都把球先挑起来，与对手打相持，当然先上手会打出速度力量和角度，而占主动，不能辨认对方发球是接不好的。如果不认对方发球搓接过去，用长胶或防弧的话上台可能容易，便质量不高也容易被打。
所以基本功很重要。反手有一定水平，再打防弧可能更好些，至少我认为对球性更熟，对人家反胶打过来的球性更熟。
我打防弧有一年多，没坚持下来，只怪我喜欢换着玩，直板、横板都行（直转横的），这不是好习惯。
好象南山也没坚持打防弧。
如果你下决心打防弧，建议你再想想，要打好困难重重，又没有人教，也没有可学习的视频，不好学，要知道你在学一门独门绝技，你的苦闷可能有三至五年，而你坚持学好后别人真可能不适应你的打法（因为太少太少），你会享受到防弧把对手打得满地找球的乐趣。
我打横板多年，无论是双反，还是一反一长，一反一防。正手攻反手拨永远是最重要的基本功。这点学好了，与反胶打你的防弧会让对手吃尽苦头。
所以，我希望你是喜欢独特而打防弧，而不是没有办法的情况下学打防弧，这样你绝对学不好的，也绝对练不出来。
因为它比你练反胶反手肯定更困难，没有10000000%的决心，你是没法坚持下来的。
不一定对，仅供参考。
非常感谢楼上的回贴，很精彩。
我的想法却恰恰是由于基本功差，反胶反手练不好，而改打胶皮的。首先我是定位自己不用打到高水平。反手本来就特差，换了胶皮到也不会差到哪儿去吧，主要得分在正手，反手只要能过渡几板就好了。而我们业余的专门练习的可能性不大，没打几下就开战，(环境如此，并非我不想练，练也没什么人指导，也不想花钱请人指导)，我曾经试过长胶，没什么练过就开打好象水平也没下降多少。我们的基础低啊。但主要是长胶发不出力来我太郁闷了，我喜欢发力(打球的目的就锻炼身体，顺带提高点水平)，长胶发力命中率好低啊，其实自己也没用上多少劲，不爽。你想想，我用反胶接不好发球其实知道他过来的是急上旋还是打飞了，基本功差啊。
如果换了胶皮，反手暂时缓解一下接发球这关，我的反手反胶只会搓、挡和弹击，拉球很差，不像正手，拉球好有感觉。好象原来没什么东西，扔掉也没什么可惜的。
你说到：最好的接球方式是无论上下旋都把球先挑起来，这对我来说好象这几年还不太可能有这个能力。
所以我想我试试防弧胶，不过不会苦闷的，我们玩的是快乐乒乓。
不过你说比反胶更难练，这点可能会让我坚持不下去。不过，玩玩不也挺好，交流交流心得让大家更快乐。
你说到的正手攻反手拨永远是最重要的基本功。我这二样都很差。正手的拉球是玩出来的，基本功没。
另：南山没坚持打防弧好象他是说有网球肘所以改的。
防弧的反手发力比长胶容易很多，比反胶好象也容易，但速度没反胶快，球有些下沉会让对方不适应。削球有一定反转，
正反手转换对于横板选手很重要，一定要练好这个。
新学防弧建议先用804，因为最容易上手。777会把手型打乱的。
祝打球快乐！
反手立，正适合打防弧。建议先用804比较好，和别人打，你一个加力打，对手就下网，这样可能加你的信心。
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