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标题: 请教精英的朋友们个小儿科问题？ [打印本页]

作者: fdys1969 时间: 2004-4-7 20:57
标题: 请教精英的朋友们个小儿科问题？
俺打球时肩部太紧张，不够放松，从而影响了攻球的动作
请教精英的朋友们，如何做到肩部放松？
有什么辅助练习，可以使肩在打球时放松呢？
谢谢了[em12][em12][em09]

作者: dawanwan 时间: 2004-4-7 21:15
多练基本功就会解决。

作者: 三国陆玄 时间: 2004-4-8 17:42
练习时放松点。呼吸

作者: fdys1969 时间: 2004-4-8 20:58
是不是由于上网的多原因：）

作者: 球啊飞 时间: 2004-4-9 01:10
可能是心理的问题，对方一来球就紧张，全身绷紧，要放松，别把对方看得太高和想一板就把对方置于死地。

作者: fdys1969 时间: 2004-4-9 22:12
是的总想一板就把对方置于死地。

作者: robertpbs 时间: 2004-4-10 11:17
平时拉球时心理默念，放松－－收（快收小臂）。

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