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    <title>精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 - 黄河教练技术原创专区</title>
    <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=152</link>
    <description>Latest 20 threads of 黄河教练技术原创专区</description>
    <copyright>Copyright(C) 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 10:45:33 +0000</lastBuildDate>
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      <title>精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。</title>
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      <title>2014年第十届STIGA杯全国乒乓球巡回赛上海站比赛公告</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=555817</link>
      <description><![CDATA[发放]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>红色旋风</author>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2014 07:41:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>加盟祥易轩吉祥物</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=538029</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; 
&amp;nbsp; 我是祥易轩吉祥物上海加盟店，我叫李加创，目前是祥易轩在上海地区的旗舰店。要说风水学这个爱好已有年头年了，对易学见解还是独特的认识。虽然入行吉祥物时间不长但是在这几年的时光里我越来越深刻的感受到风水学的博大精深。在学习的过程中慢慢的实现 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>fxl3366</author>
      <pubDate>Thu, 19 Jun 2014 10:34:36 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>57个常见犬种的功能你了解多少</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=506103</link>
      <description><![CDATA[狗狗是人类最忠实的朋友，美国科学家利用考古学得出结论，狗大概是1.4万年前被驯化。所以狗狗和人类的友谊已经超过万年，在人们的生活中狗狗有着不可取代的位置，现在的狗狗大部分都是以宠物狗的形式存在的，但是在很久之前每个犬种都有它存在的意义，让我们看看我们的 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>愚人码头</author>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 11:50:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>毛病怎么改？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=449083</link>
      <description><![CDATA[[em1007]拉球后往后座，起板后往后退，拉手大，肩榜松，上身直，步伐慢，怎么改？]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>会员待欲</author>
      <pubDate>Wed, 19 Dec 2012 08:03:36 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>发球的训练方法？发球怎吗练啊？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=447052</link>
      <description><![CDATA[发球的训练方法？怎么练啊?]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>会员待欲</author>
      <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 01:16:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高抛球与低抛球的问题</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=429256</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;黄河教练：我近期一直在练习高抛发球，但总是出现一个问题，就是高抛发球发不出强下旋，而我在低抛时却能发出强下旋，不是说高抛后的球的正压力会比低抛时的正压力大吗？还有，我在看视频的时候，发现国手在高抛发球时，他们的执拍手和抛球手在抛球时都是向一个方 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>张言龙</author>
      <pubDate>Tue, 11 Sep 2012 08:49:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[求助]发球时的执拍手应该向什么方向引拍？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=428799</link>
      <description><![CDATA[黄河教练：我近期一直在练习高抛发球，但总是出现一个问题，就是高抛发球发不出强下旋，而我在低抛时却能发出强下旋，不是说高抛后的球的正压力会比低抛时的正压力大吗？还有，我在看视频的时候，发现国手在高抛发球时，他们的执拍手和抛球手在抛球时都是向一个方向举起 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>张言龙</author>
      <pubDate>Sun, 09 Sep 2012 03:35:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[讨论]乒乓发球十妙招</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=412480</link>
      <description><![CDATA[在优酷网上看到的一个视频，自己英文水平有限，麻烦大家帮忙翻译一下。
1.Reverse Chop2.Teavy Sidespin3.Ghost(spin back to net)4.Reverse Topspin5.Chop and Sidespin Pendulum6.Feavy Chop7.Float8.Fast Reverse9.Fast Topspin Pendulum10.Short Topspin Pendulum]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>ldpeter</author>
      <pubDate>Mon, 18 Jun 2012 09:47:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎样打很高的下旋球</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=410135</link>
      <description><![CDATA[我和球友打球，无论我发上下旋球，他都一律磕球的下边，这样回过来的球又高又转，我发力打，可是总打下网，不知如何解决，请各位指点。无意者请勿跟帖。谢谢！]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>zzh688</author>
      <pubDate>Thu, 07 Jun 2012 02:04:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[原创]能否建立一个系统的理论实战视频的区域，</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=406452</link>
      <description><![CDATA[给爱好者学习。谢谢包括选择器材，基本功，基本方法，并分成初级，中级和高级区域，在动作要领方面，尽量用简短的语言讲解一下，分几个步骤等等。]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>wyb7086</author>
      <pubDate>Sun, 20 May 2012 02:47:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[原创]乒乓杂志第十三期</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=381572</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>高礼泽乒校</author>
      <pubDate>Fri, 02 Mar 2012 17:01:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>比如说如果看不清对方的发球旋转，采用哪种方法去接发球呢</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=363253</link>
      <description><![CDATA[在打乒乓球的时候接发球的环节很重要，如果吃发球就没法打了，比如说如果看不清对方的发球旋转，采用哪种方法去接发球呢？才能不轻易陷入被动.]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>chencheng008</author>
      <pubDate>Tue, 29 Nov 2011 05:13:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于正手攻球训练的意义和方法的请教？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=341126</link>
      <description><![CDATA[黄教练您好！我是一位很仰慕您的球迷。虽然看了很多视频和书籍，但是 还是打不好球。想先请教您一个问题，就是：正手攻球训练的意义和训练方法。谢谢您的解答！]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>诗想家</author>
      <pubDate>Mon, 15 Aug 2011 05:06:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>请教黄教练：如何训练摩擦球</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=328552</link>
      <description><![CDATA[黄教练，我以前打快攻，基本上抢球的上升期，以撞击为主攻球，摩擦球老是不会，有没有什么练习套路来解决这个问题？]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>forhappy</author>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2011 02:13:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄教练 ，能不能具体谈谈正手 反手接发球主动上手进攻的技术呢？比如反手台内拧等等？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=327840</link>
      <description><![CDATA[黄教练 ，能不能具体谈谈正手 反手接发球主动上手进攻的技术呢？比如反手台内拧等等？]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>sjm0123</author>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2011 01:27:26 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>[求助]</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=308289</link>
      <description><![CDATA[教练你好！我是两面弧圈+快攻多数是摩擦的多，直板打法， 
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 问题是我正手的球拍的击球点怎么老是在球拍的中间12点前后点
位置，就好像把球拍分成两半的样子（胶皮上留下的印子），
而且是靠中心的偏多点，怎么才能使球拍的击球点在正 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>shaxning</author>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2011 01:27:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何减少发球的失误率？</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=306213</link>
      <description><![CDATA[为什么我发球经常丢球，就是漏球，或者把球碰到球桌的边沿上？越想发转球，发好球，越容易失误，为什么，怎么减少失误率？]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>junhualucky</author>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 06:18:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乒乓杂志发表的文章《台内进攻技术浅谈》</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=290180</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;台内进攻技术浅谈
&amp;nbsp;
随着乒乓球技术的发展，规则的改变。特别是无遮挡发球、40MM大
球的使用，对乒乓球台内进攻技术提出了更高的要求，台内进攻的技术的产生和运用并不是最近发明、发现的技术。而是早就有之，随着规则的改变任何时期对乒乓
球台内技术的运用 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>高礼泽乒校</author>
      <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 07:58:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乒乓杂志发表的文章《搓球技术特点及其应用》</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=290179</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;搓球技术特点及其应用
&amp;nbsp;
搓
球，在业余球迷中是运用得最多的技术。而在专业中属于控制技术，虽然都是搓球，都是属于过渡性的技术，但是专业或者业余高手会通过搓球来为自己技术特长的
发挥做好铺垫。业余球迷普遍的都是从接发球开始就是搓，不管对方发球出台 ...]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>高礼泽乒校</author>
      <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 07:54:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教练我发了好多次我的问题，请求你帮我一把</title>
      <link>https://bbs.cnpingpang.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=287535</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;
&amp;nbsp; 您好&amp;nbsp; 教练
&amp;nbsp;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我真的很想练，，发球第二跳突然加速，请问该怎么练起。。。]]></description>
      <category>黄河教练技术原创专区</category>
      <author>陈政楠</author>
      <pubDate>Sun, 23 Jan 2011 16:48:07 +0000</pubDate>
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