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我对正反手发力机制的体会

peaceful 2004-4-25 14:35:00
最近一直练习基本功 感觉颇有收获 我觉得总结成一句话 就是“以面打点” 球就是点
反手就是小臂和拍子组成的平面 正手就是大臂小臂和拍子组成的平面
如果形象点说 就是把你的正反手想象成一块平板去击打球 不知道大家能不能想象这种感觉 正手的感觉就是肩膀挂着一块木板 用它去打球 反手就是肘挂着一块平板
所谓腰的发力就是让这块板挥的更快
最近比较忙 有时间再具体的说说
这只是我个人的感受 请大家讨论讨论 高手们指点一下 是不是这么个道理
支持原创,赞赏一下

5条评论

OPIUM 2004-4-29 12:13:00
我的感觉,好象是球在自己手中,自己发力把它甩出去……
身高不是距离 年龄不是问题 体重不是压力 金钱不是标准 上瘾不是你错
OPIUM 2004-4-29 12:13:00
我的感觉,好象球在自己手里,自己用力甩他出去一样……
身高不是距离 年龄不是问题 体重不是压力 金钱不是标准 上瘾不是你错
PLUM 2004-4-25 19:51:00
深奥
peaceful 楼主 2004-4-29 19:33:00
具体点说 是你的腿是一个支座 通过腰的转动带动整个上半身的转动 这个时候肩是紧张的 在达到一定速度之后上半身不动 挥动大臂和小臂组成的这个面去击球 注意挥的方向是向球 而不是象你想打的方向 比如正手歇线 整个大小臂向着球的坐上方挥 而不是向你想打的那个落点挥 这是我最近感觉最突出的一点 不知道我体会的对吗 请大家指点
fightinger 2004-4-29 11:40:00
有同感,把反手想象成小臂和拍子组成的平面 正手为大臂小臂和拍子组成的平面, 这说明你的肘用得很好!
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