业余乒乓者的困惑

我很喜爱乒乓，每天练球至少五六小时，进步也很快，失误少，在本地至少前几名．可是这几天发现状态很差，接发球老失误，攻球也失误，拉球也老失误，手感极差，就像好久没打球或水平倒退好几年不会打球一样,连平时很轻松能赢的对手，这几天我都很难赢，好郁闷呀，不知道是我练球时间过长，疲劳所至，还是和差水平打球把手感打坏了，或者是练球过程中会产生技术水平上下起伏波动？不知道大家遇到过我的这种情况吗？能解释一下否，我都休息好几天了，郁闷呀！

学什么都有这个过程啊，突然感觉什么都不行了的时候，挺住，顺利度过后水平往往有一个飞跃。这段时间最好多练练基本功。

人的体能、精神状态都有起伏的，很正常，慢慢会转变过来

我们那里打球的叔叔阿姨们都说。。如果觉得自己越打越臭，那就是水平又要提高了。

虽然貌似没什么科学依据，但是我确实有此感觉。（也可能我打的确实臭吧。。）

 

是不是拍子灌胶的问题？我有段时间什么球也失误，后来灌灌胶就强了，当然我不常灌胶

再有，不管跟什么水平的人打球都必须全心去迎战，这是对对方的尊重，对自己的负责。

跟比自己水平低很多的人，可以让球，但必须全心去接好每一个球，让对方对打球充满热请

当然啊，你这种情况也可能是疲劳所致，注意休息，毕竟你不用去参加国际大赛

呵呵，加油啊！！！

经常有同感,有时候手感很好有时候却很麻木,可能是不能天天打吧?

也许是典型的疲劳期,,

 

心态,这个时候,心态就很重要了，

 

别太看中输赢,,,从中体会，,一场比赛，你得到了什么，,学到了什么,也许，就好些了，

 

另外，,如果是技术起伏太大，,,那可能就是基本功不扎实,