打磨式的发力方式

什么是打磨式的发力方式?具体应当怎样练习？

现代乒乓球的拉球更讲究“打摩”结合，所以拉球的板形不必过于前倾，这样容易造
成摩擦过多，球的前进力不够。常用的板形是在拉球的起始阶段。板面保持与地面垂直即
可。在击球的一瞬间，伴随着手腕内收，板面略有前倾，给球一定的摩擦。摩擦与撞击同
时进行。在拉加转弧圈时，摩擦多一些；拉前冲弧圈，只要能保证有适当的弧线，使球过
网上台，要增加撞击的比重，使球产生足够的向前冲力；当在第一点拉时，可增加摩擦的
比重；反拉时摩擦要多一些，自己发力拉时，撞击要多一些。

以上这段话是从“张晓蓬的正手拉球的发力动作”一文中节取的，正好可以回答你的问题。