请中中老师解疑

   我弟弟是右手直拍，正手生胶（799），反手反胶。反手位主打技术是推挡兼横拉、横打，横打的使用率很高。正手的低球突击命中率非常高，拉打兼顾。步法还算可以。不足之处是接发球技术不太好。目前的技术水平在我们这里算是顶级高手了，在石家庄市组织的比赛中多次进入八强，但每次总被体校的小球员挡在前四之外。我想代他问一下，象他这样的情况今后应该在那方面加强练习？

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风刀霜剑朋友：

你弟弟的这种打法不很常见，在比赛中吃亏的应该还是正手。

我的建议：

1、正手要解决发力打弧圈的问题。如果正手位对付弧圈的能力不强，就会使对方抓住正手不放，连续发力上手而自己仅有招架之力。

2、正手上手应以突击为主，生胶拉球并不能构成很大的威胁，真正有威胁的还是突击球，动作小，力量大，速度快，只要落点掌握得好，对方很难判断你的方向和落点。

3、反手要减少过渡性技术，尽量抢先上手，可以通过横拉转变球的旋转，起球后，想办法将对方的回球调到正手位，如反手起球走直线，让对方把球打到自己的正手位来，再通过生胶球板的发力强攻，使对方陷入被动。

4、发球倒板，以转与不转为主，便于自己正手抢打。

5、反手生胶要有搓、挤和推下旋的能力，回球应使对方不适应，在这样的情况下，对方就会改变落点，把球送到正手位来，那么，你自己正手上手的机会就会更多。

总之，是要加强自己正手的攻击力量，尽量把速度与力量结合起来。

建议仅供参考。

 

[此贴子已经被作者于2008-12-12 23:57:51编辑过]

根据戴临中老师的指导建议，我给我弟弟制定了近期需重点解决的问题和训练内容：

针对他目前的技术特点和水平，我觉得除了重点解决好中中老师提出的问题外，在最近一段时间里，应该着重进行如下练习：
1、正手搓攻练习
包括如下内容：1）搓后侧身攻、原位攻、2/1台攻、3/2台攻、全台攻。先小力量攻两板，再加力攻两板，再小力量攻两板，这样反复循环练习。2）攻直线、斜线和中路的练习。注意：保证命中率是重点。
2、斜上步和后撤步的练习
主要用于：1）正手挑打正手近网短球后，迅速后撤步还原，准备回击对方的追身长球。2）全台攻时的并步练习。
3、发转不转球的练习
1）正手发转不转长短球的练习。2）反手发转不转球的练习。3）反手发侧旋短长球的练习；注意落点的变化，重点发好正反手近网短球，和中路偏右短球。
4、接对方发的下旋球时，直接用正、反手拉小上旋的练习，结合正手攻、推挡和横打的衔接练习。
5、接发球练习，主要练习提高盯死对方板形和方向的意识。重点掌握接对方发的右侧上旋长短球的技术。
6、上步推挤、减力挡加转弧圈球的练习，关键是掌握合理的击球时间——上升期。
7、加强搓转与不转球的练习，为下一板的进攻创造条件和机会。

[此贴子已经被作者于2008-12-19 12:48:35编辑过]

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！