如何拉好下旋球

以下是引用笨笨蛇在2006-7-16 21:13:00的发言：
对付下旋球时。不管是拉和打，很容易下网。对拍型和动作要领拿不准。中中老师能否具体讲讲。多谢！

笨笨蛇朋友：

建议：

.1、首先把自己的搓球研究一下，是不是你的搓球不太转。如果你的搓球比较转的话，对方回过来的球就有可能减低旋转，你上手就会比较容易。如果你搓球总是不转，而对手搓球比你转的话，回过来的球就比较转，而你又没有很好的掌握打下旋的技术，那你上手就会下网的球多。 2、改进拉球或攻球的技术，主要从以下几个方面改进： 1）以转制转。就是利用拉的技术，通过自己的主动发力，用增加摩擦力的方法，使你拉球产生的旋转力足以克服对方来球的下旋的旋转力度。如果你已经掌握了拉球的技术，不管是拉高吊和前冲，仍然还是下网的话，可以适当的把拍形的前倾角度调大点，让拍形立起来点，采取“挂”的方式试试看。 2）以力制转。可以通过加大击球力量的方法来减弱对方来球旋转的威胁。在旋转不变的情况下，你拉和打的力量加大，看看是不是可以减少下网的球，当然，你加力要以不破坏自己的动作结构为前提，也就是说在不要影响到动作变形的情况下增加击球的力量。 3）借力制转。主要是指把握好击球的最佳时机，在上升后期和高点期击球，尤其是采用攻球的方法时要适当提前击球的时间，注意发挥手腕的力量和旋内的功能，把握击球的时机和打出合理的弧线。 无论是采取哪种方法，你都要注意拍形的调整。 建议供参考。 .]

[此贴子已经被作者于2011-5-18 20:39:19编辑过]

 沙发，好贴，顶

学习

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楼主辛苦！戴老师的理论才简单实用，说出共性问题，大家都要好好学习，勤以练习！

真正好的东东却没有人看，楼主支持你！

[em50]

好

ol

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