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腰需要主动发力吗

suifuyi 2008-12-13 11:10:00

经常听说要用腰腿打球，要用腰，要腰马合一.................

长久熏陶之下，我就很重视腰了，于是就想用腰发力

但我这些天蹬转的感觉是：(击球时）腰的发力不需要主动，不要刻意让腰发力，越刻意越发不好

腰就象个“弹簧”，引拍时是压缩“弹簧”的过程，发力时却是“弹簧”弹开的过程，弹开时就让它轻松弹开就行了，何必再主动发力？

保持弹性，用弹性打球！

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我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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8条评论

风刀霜剑 2008-12-13 11:47:00
有同感。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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suifuyi 楼主 2008-12-13 13:57:00
谢谢楼主朋友转来此文与大家分享，期望能尽快看到后续文章哟
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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suifuyi 楼主 2008-12-13 13:56:00
谢谢楼主朋友转来此文与大家分享，期望能尽快看到后续文章哟
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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suifuyi 楼主 2008-12-13 13:56:00
谢谢楼主朋友转来此文与大家分享，期望能尽快看到后续文章哟
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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suifuyi 楼主 2008-12-13 13:56:00
谢谢楼主朋友转来此文与大家分享，期望能尽快看到后续文章哟
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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fujialiang68 2008-12-13 19:29:00

同感

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gong_chen 2008-12-13 23:10:00
 顺其自然是大前提，那样身体才协调，才能真正发出力量来。
好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
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yjj007 2009-2-18 18:49:00
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