[灌水]中间偏正手位拉球的新技术----------顺拉和逆拉

 中间偏正手位，这个位置由于受制于动作结构的约束，令人难以主动发力，往往使人处于被动状态。因此，这个位置通常被看成难点，或称之死穴。事实上并非完全如此。在世界赛场上有的选手已显现出在这个位置主动发力，打出高质量回球的精彩技艺；在球馆里或在乒乓网上，也有不少球友亮出一种所谓正手位反手侧拉的绝技，能把原本劣势变成优势，把自己的短处变为特长。 
如今对付中间偏正手位的球，使用这种所谓正手位反手侧拉技术已经出现，而且逐步走向成熟，但是目前尚未得到人们的重视和普及应用。本贴现仅对这一项新技术进行初步探讨。 
1.  顺拉和逆拉的定义 

      所谓正手位反手侧拉的名称太长了，而且其中称反手侧拉仅是与反手拉球的动作貌似一样。实际上两种拉球的旋转特性不同，前者拉出的旋转为球的前后轴的顺旋，后者则是球的上下轴的侧旋。拉出侧旋的习惯叫做侧拉，那么拉出顺旋的自然应叫做顺拉。推而广之，如果在这个位置用正手拉出逆旋，也该叫做逆拉。若按球的基本转轴进行分类，弧圈球可分为：（1）左右轴旋转的有高吊、前冲、爆冲等；（2）上下轴旋转的有侧拉、撇拉、卷拉等；（3）前后轴旋转的有顺拉、逆拉等。这种按转轴分类的特点能与通常空间坐标的习惯相对应，实际上在三维空间中打球可以任意地选择乒乓球的轴向。 

2.   顺拉和逆拉的要领 

        以右手持拍为例，若在中间位偏右处采用反手顺拉或正手逆拉技术，仅须把握如下的动作要领： 
（1） 准备动作：左脚在前，右脚偏后，两脚间距大于双肩宽度，为增大下肢力偶矩创造条件。 
（2） 重心调节：随球下压引拍，重心落在右脚上。选择右髋关节为击球的瞬间支点，用右脚腿控制发力。 
（3） 定肩定肘：在以右髋为支点腰腿转动的同时，固定肩与肘关节，并以右前臂为前后轴线，使手腕拍形与身体保持同步外旋或者内旋，并控制弧线和落点。 

3.   顺拉和逆拉的应用 

       顺拉和逆拉的技术是为了解决中间偏正手位主动发力的问题而产生的。试验和实战表明，这种技术可以有效解决所提出的问题。此外，顺拉和逆拉技术还可以应用到发球技术上，以及与现有弧圈技术相结合，拉出侧拐较凶的顺旋和逆旋的弧圈球。

当年练习直板横打(拉）的时候，为了尽快掌握这门技术，几乎放弃了正手进攻。不但在反手位横打横拉，球到了正手位也下意识的用横拉，最绝的是，还可以在正手位用球板的反面打出对手正手位的斜线球。但我在正手位横拉的技术要领与楼主文章中的略有不同，楼主是左脚在前，右脚偏后，而我在横拉的时候是右脚上前一小步的同时腰向左转，右肩向左前顶出，右肘大幅度的前顶的同时小臂与持拍手拉向身体的右侧下引拍，在来球的上升后期摩擦球体的左侧偏下的位置，利用腰的复原动作带动小臂手腕向右前方向发力，这样拧出的球带有明显的向右拐的轨迹。

我们那个时候学习的反手位转腰还不做太多强调，现在都是了，我们主要正手位蹬地转腰的呵呵

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