准备接对方发球时的准备动作及打完球后的还原，请高手GG们帮忙解释一下。

如题，

昨天和一个大姐打球，她正手很猛，虽然拉起质量不高，但抢的很凶（我所发的全部下旋球，她一个没搓全选用提拉）。

由于最近身体原因和自己技术问题，全局下来我只上手一次（她发一个下旋球我用力拉到她正手得分）。

打完后。我输了。

她和我说。我的准备动作和打球后的还原是我无法上手的原因！

我听后感觉有道理。

请问各位高手GG你们都是什么准备接发球动作。是不是把握拍手一开始就放在台下准备抢攻呢？

打完一板后又把手臂还原到台下吗？

 

首先询问楼主朋友，当您发的下旋球被对方提拉起来变上旋后，你是反拉回击还是被动的挡过去？如果是挡回去，那您肯定就失去了上手的机会了哟。看来您需要加强对处理上旋来球的能力了。接发球的准备动作包括：站位，既身体离台的远近和左右位置。如何站位是根据自身的技术特点和对手的特点来决定的，比较合理的站位是随着对手技术的不同来随时改变的。比如，对手喜欢发长球，那自己的站位就要离台稍远点，否则就离台稍近点。准备接发球时，重心的控制和持拍手习惯的放置位置，是根据自身的打法特点和习惯来决定的，没有固顶的标准。如果您的预判和预动能力不好，建议将持拍手放在台面同高或稍高的位置较好，在这个位置即可上步挑打、快摆台内短球，又方便快速引拍抢拉下旋来球。至于打完一板球后将手臂还原到哪里，这个是没有固定位置的，要根据下一板击球的动作来处理。比如，当您用拉高调的手法（此时需将球板引致台面之下）处理下旋来球后，下一板就会变为需用攻打或拉前冲的引拍动作了，此时将持拍手还原在台面之上是合理的。我们不提倡在准备接发球时，一开始就将持拍手放在台下（除非您有很强的预动能力），因为当对发突然发一个台内短球时，您必须先将持拍手抬高才能到达合理的击球位置，这样就丧失了合理的击球时间 。

 首先我感觉楼主发球有一定的问题，可能比较单调，缺少变化。

如果发短下旋不出台的话，对方还是很难起板的，能被对方拉起，说明球出台了。而且如果你多一些急上旋或其他一些变化发球，对方也会难处理一些。