[分享]李晓霞的梦想境界 从一个眼神洞察一个内心世界

自认为在玩电脑游戏上没有任何天分的李晓霞，却在游戏中悟出了打球的道理。“如果把打乒乓球看作是玩游戏，就一定不会觉得枯燥。我们每天训练需要解决不同的技术问题，就像在游戏中打通关会遇到不同的难题一样，问题解决了就如同闯关成功，都会让人有一种成就感。”
　　
　　过程比结果更重要
　　
　　2005年超级联赛，打出了15场连胜的骄人战绩，占据女子个人胜率榜的头把交椅，全运会上勇夺团体亚军和女双冠军(与彭陆洋配合)，这些成绩可圈可点，也让李晓霞着实体会了一把成就感。
　　顶着联赛冠军的头衔来到无锡(打全运会时，鲁能女队已经提前夺取联赛冠军)，经常有人跟山东队的姑娘们开玩笑说：冠军队伍来了！可李晓霞很清楚自己的位置。“超联我前面打得并不理想，第一场对广东就丢了两分，后来连续三场没上，也是想让自己缓一缓，通过一点点调整，逐渐找到了感觉，中间一段发挥得不错。可我们碰北京，张怡宁因伤没上，打辽宁，郭跃也有伤没上，遇到河北，牛剑锋又没上。所以说，我们队联赛拿冠军，只是运气好一点而已。”可李晓霞同样把联赛中的良好感觉和状态带到了全运会赛场。省里并没有给她们下达奖牌任务，联赛冠军却让女孩们的心气长了不少，目标锁定奖牌。小组赛意外输给黑龙江队，给了她们迎头一击。“团体不是靠某个人，而是靠我们五个人团结一致才能最终打进决赛。而且领导关心、后勤保障都给我们整个队很大的支持。”
　　团体决赛对北京，首盘李晓霞以3比2战胜郭焱。“第一次打这种大型比赛的团体决赛，我又是打第一场。感觉在心理、技术、思想上都得到了非常大的锻炼，学到了很多东西。我所缺欠的是在大家都不行，需要我去顶的时候(的那种能力)。尤其跟张怡宁相比，就显得差了很多。”李晓霞希望自己能够成为整个队伍的顶梁柱。
　　李晓霞、彭陆洋，一动一静。一凶一稳，她俩总共在一起配了不到6个月，便在全运会上一举夺冠。“在队里我俩配，训练时一场也赢不了。我们两个人个子都高，而且都是右手，跑位起来比较难，全运会上全是在落后的情况下赢回来的，完全是一点点打出感觉的。”信任和团结是夺取冠军的保障，半决赛以4比3险胜刘娟／饶静文后，两人才感觉这个冠军有戏。
　　可随后的访欧，李晓霞并没有再现神勇状态，在德国站第一天的比赛中，便单双打尽失，给人一种“内战内行，外战外行”的感觉。“我跟欧洲选手打，没有太大的把握，关键还是心理出现问题。因为她们在位术上不会比我们先进，可能自己在某个环节上处理不好。比如，怕接不好发球，对方下一板会抡，这时候心理上就比较怵。其实，下来仔细想想她们的球也没什么。跟欧洲运动员相比，我的速度慢，又发挥不出旋转和力量的优势，跟我打的时候，她们就抓住我这点。我本身不是靠前三板，而是依靠相持，可欧洲人都不太怕相持。“李晓霞承认去打访吹前，自己想法挺多的。”毕竟现在大家都在争位置，自己还是没有处里好压力与动力的关系。在压力面前，容易逃避，这是我最大的问题。我杂念比较多，其实都是一些没有必要的想法。任何事情都要靠自己走出来，逃避不是解决问题的办法，压力也只能靠自己去顶。通过这次访欧，值得我总结的东西太多了，其实失败也很正常。运动员每天都跟输赢打交道，关键要知道失败在什么地方，不要对自己失去信心。李晓霞外表给人感觉是个很自信的女孩，可她说自己骨子里并不是这样，凡事她觉得只要尽力就好，属于挺容易满足的那种人。
　　虽然在几个年轻队员中，李晓霞被公认是最难对付的一个，可她并不觉得自己“内战内行”。“队内我打得并不是特别好，可能全国比赛打得还行。自己在打法上还有一些漏洞，在队内没有太大威胁，或者说自己速度比较慢，容易让对手反拉，这些都得靠自己调节，更加有针对性地去训练，把任何比赛都当作大比赛来打。”很多时候，并不是敌人有多强大，而是我们自己把敌人想得过于强大。“如果遇到自己觉得不是很好打的人，心里就会犯嘀咕，其实她可能并没有你想的那么好。还是想自己多，想别人少。乒乓球是两个人的事情，要学会猜对方心理。队内比赛还是练兵，练技战术，当然也在争位置。还是要踏实走好每一步，练好每一堂课，尽量把握好每一次机会。从训练中突破，只有平时把一些东西练扎实，到了比赛中才能发挥出来。过程比结果重要，如果过程做好了，结果自然会有。即使世乒赛给你报上名，给了你这个机会，如果自己的思想、技术都是空的，一样把握不住。所以现在自己要做到心中有数，让别人觉得李晓霞就是行。在冬训中，我最需要解决的就是用心用脑的问题。”
　　
　　年轻没有失败
　　
　　小时候，天生好动的李晓霞活脱脱一个假小子，她最初喜欢像足球、篮球这种大家一起跑、一起抢的对抗性强的集体项目。那时候，爸爸每天早晨都会带着她跑步，很快一个田径就看上了李晓霞，认为她是块搞运动的好材料，可妈妈以搞田径太辛苦为由拒绝了那个教练。一个偶然的机会，在妈妈厂里的乒乓球培训中心，李晓霞第一次拿起球拍，就能连续打6、7个，动作还有模有样。很快她就迷恋上了这个小小银球，每天都吵着让妈妈带她去厂里打乒乓球，风雨无阻，即使感冒发烧也不曾间断。
　　10岁的李晓霞离开了辽宁的家，来到了山东，先在体校待了两年多，然后进入体工队，师从乔云萍。在体校时，因为没有外地学生，整个三层楼里就只住了她一个人，想家时她常常哭。妈妈一个月去看她一次，走的时候都要先把她哄睡着，然后悄悄地走。第二天一早起来，发现妈妈不见了，李晓霞会哭。可小孩子的注意力很容易转移，一起训练时很快就忘记了。晚上回到宿舍想妈妈，又开始哭。就这样周而复始，等后来队里有了外地队员，想家的感觉就慢慢淡了。“那时候觉得我妈挺狠心的，可现在想想，如果当时她狠不下心，我可能也打不到今天这个程度。”自从女儿去了山东后，妈妈便在家里养了一只小博美，“我离开家八年了，小狗在我家也待了八年了，牙都掉了，狗粮都得泡软了才能吃。”李晓霞笑着说。
　　当年打入全国少年赛前三名，进了国家二队，大概半年后。就上到一队，一路上都被列为重点队员，李晓霞的乒乓之路似乎一帆风顺。2002年，14岁的她在山东日照举行的全国锦标赛上勇夺女单冠军，一战成名。也让她有机会代表中国队去打访欧，可对鲍罗斯的0比3让李晓霞看到了自己的差距。2003年世乒赛，眼瞅着跟已配双打的郭跃去了巴黎，自己却没去成，李晓霞在心理上有点接受不了。“当时年龄小，各方面能力都不够，也没有摆正自己的位置，总之不太成熟。”2005年初，李晓霞病了，高烧到40度，可又查不出具体原因，一进医院打点滴就不烧了，可一出院又开始烧。队友们都在热火朝天地备战上海世乒赛，李晓霞却不得不回省调养。4月份，国家女队在正定封闭训练时，李晓霞的主管教练李隼谈起这个弟子，不无遗憾地说；“李晓霞没能参加这次世乒赛，太可惜了。”自从上一队后，李隼就一直带李晓霞，对她技术、心理情况都了如指掌，也一直对她寄予厚望。“即使在我最差
的时候，教练也从来没有放弃过我，自己就更不能放弃。否则太对不起教练了。我骨子里不是一个太争强好胜的人，不太喜欢竞争，可在国家队这种环境下，竞争无时无刻不存在，所以必须去顶。”
　　同组的张怡宁是李晓霞学习的榜样，碰到自己想不通的问题时，她都会一股脑地说给张怡宁听，而张怡宁结合自己经历的一番话总能讲到她心坎里去。“张怡宁在冲顶的过程中也走过很多弯路，经历了很多挫折，她告诉我这些没什么大不了，都是一个人成长过程中必须经历的。去年世乒赛，如果自己身体好，参赛的机会应该比较大。但每个人都会遇到困准，早遇到可能会让我更早地成熟起来，也未尝不是一件好事。”的确，年轻没有失败。在磨难和考验中，李晓霞学会了辩证地看待问题，以积极的心态去迎接困难。
　　
　　粉红女孩
　　
　　据李晓霞自己描述，她是一个爱哭、爱笑、爱疯、爱闹的女孩，QQ签名就曾经用“爱哭的女孩”，一会儿莫名其妙地想哭，可一会儿又是而过天晴。喜欢上网聊天，爱看偶像剧。虽然是用情专一的巨蟹座，可时于偶像却是见一个喜欢一个。但心目中完美女人的形象一直锁定陈慧林，因为她形象，气质，事业都堪称完美。李晓霞说很希望自己将来能成为那种女人，可她最看重的还是做人，要善良、踏实。
　　如果有一天不打球了，李晓霞最想学的专业是心理学，在她看来，心理学充满了神秘色彩，只要通过一个眼神、一句话就能洞察一个人的内心世界，她对此充满了好奇。
　　全运会后曾有记者问她，如果比赛中获得一笔奖金，将如何支配。她回答：“会和父母一起出去玩一趟。”一来，这么多年陪在父母身边的时间少得可怜，二来，旅游也是李晓霞的一大爱好。退役后，她最大的梦想就是游历不同国家，感受不同文化。“当然，还要过过校园生活……”打开了话匣子的李晓霞开始阐述她的诸多梦想，她似乎什么都想尝试一下，一个标准的“80年代后”女孩，对生活充满好奇，抱有热忱。
　　爱美的女孩都喜欢逛街，而每次逛，都能捧回几件心仪的衣服，可就是穿的机会太少了。18岁的李晓霞却喜欢走成熟路线，风衣。长裙、靴子是她认为最能提升气质的一种穿着，在描述时她呈现无限向往状。《时尚健康》、《瑞丽》、《宠物》都是李晓霞每月必读的杂志。可如果封闭训练，李晓霞就一定会带上几本关于成功法则，或者调节心态方面的书，她说这对自己会有帮助。
　　她最喜欢的宠物是狗，在路上遇见人家遛狗，李晓霞都会忍不住上去逗逗小狗。从小到大最爱去的地方就是游乐场，可直到现在也不敢挑战那些刺激性的项目，比如过山车。胆量对于一个乒乓球运动员来说非常重要，在最关键时刻要该出手时就出手李晓霞也曾试图努力征服自己的胆怯，就从坐过山车开始。一年回家，家里一群孩子一起到游乐场坐过山车，坐上去连安全带都系好了，可在最后关头，李晓霞还是腿软了，死活要下来，谁劝都不行。相比，去“嘉年华”玩，捧回一堆娃娃倒是让她更有满足感。在所有毛绒玩具中，李晓霞最钟情hellokitty，因为是她最喜欢的粉红色。现在宿舍有规定，李晓霞就只能在床单、枕套上做文章，以充分显示她对粉红色的无比热爱。还憧憬着，等她有了属于自己的家，一定会布置得特别温馨，主色调当然是粉红。而喜欢粉红色的人骨子里应该相当浪漫。
　　这就是个开朗。活泼的粉红女孩。

楼主辛苦了，谢谢分享！

      李晓霞好女孩。实力很厚，力量大，旋转强。如果再练出几套过硬的发球，强化‘发抢’的威力，将更令对手惧怕。既然喜欢心理学，就好好琢磨琢磨临场心理，努力提高场上洞察对手心理，并随机制定战术的能力。能如此，你在对手眼中就强大无比。期望你早日举起女单金杯！

她的打法比郭跃全面，应该很有潜力

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

李晓霞的心理实在是很成问题啊，身材高大，但是单板并不比其他一线选手强多少，需要多多磨练啊

欠练，不知道还需要练多久