[分享]刘国梁：第一阶段集训达效果 透露下阶段重点

  信息来源：华奥星空
     “对于第一阶段的训练效果感到满意，这也通过选拔赛反映了出来。”国乒男队主教练刘国梁说道。  从3月10日开赴北仑，国乒封闭集训已经有10多天的时间。21日直通横滨的PK赛，既是事 关世乒赛参赛名额的争夺，也是对于前一段时间训练效果的检验。最终，两位主力马琳、马龙顺利晋级，王励勤却被邱贻可抢走了门票。不过，刘国梁认为王励勤的 表现基本正常，“和前两阶段的大循环相比已经有了很大的提高，特别是速度方面，无论是出手速度还是移动速度都已经基本恢复。”
刘国梁表示，从这几场球来看前一段的训练效果非常不错。“第一阶段我们是大运动量训练，一天 三节课。从比赛来看我们达到了预期的效果。运动员比在北京的时候发挥得要更好。”在第一阶段的大运动量训练，对于球员的意志品质是很大的考验，“第一阶段 对主力队员来说挑战性还是非常大，尤其是马琳、王励勤这样的老运动员。因为一天三节课，又是无机时代，我们同样的训练时间和内容，运动员的消耗要更大。因 为球板弹性小了，自身发力需要的力量大了。对他们来说身体的恢复以及意志上是最大的磨练。从这个角度来说我们队员还是比较正常。”
     PK赛的结束，也代表着国乒第一阶段的“魔鬼式”高强度训练告一段落。刘国梁透露，第二阶段 将从23日开始，由一天三练改为一天两练。“一天两练，每节课的时间要有所延长。晚上空出来的时间我们要进行业务学习，最主要就是看看录像，因为单打和团 体区别就是对手比较多，比较分散。所以业务学习的压力也要比团体的时候更大一些。”刘国梁表示，在第二阶段之后还会有一个冲刺阶段的大运动量训练。
而在世乒赛之前的这段时间里，教练组除了安排好训练之外，尚需确定参加世乒赛的完整名单。对 于王励勤能否参加世乒赛，刘国梁说道，“中国队至少有9个世乒赛名额，根据参赛目标和组合配对的情况教练组还会适当增加名额。”但与此同时，主教练强调“ 选上去的9个人肯定会参加比赛。”这9个人是——王皓、张超、许昕、张继科、郝帅、陈玘、马琳、马龙、邱贻可。其中，王皓、张超、许昕有资格参加单打项目 的争夺，而剩余4个单打名额花落谁家将由教练组在“确保夺金”的原则下综合评定产生。

楼主辛苦了，谢谢分享！

楼主辛苦了，谢谢分享！