[转帖]张怡宁：恢复训练浑身都疼 不再只为拿冠军高兴

明天，张怡宁等中国乒乓球队主力队员将前往湖南长沙，参加本月9日至11日举行的世界乒乓球总冠军赛。这是国乒在新年参加的首个赛事，也是张怡宁在北京奥运会后参加的首个国际赛事。

昨天下午，在国家体育总局训练局乒乓球馆，结束了一天的训练的张怡宁接受了本报记者的专访。

●备战状态

恢复训练才三天 身体反应大浑身疼

FW：参加世界乒乓球总冠军赛，对自己有什么要求？

张怡宁：还是希望自己打得好一点，因为这是新年的第一场比赛嘛。

不过我刚从美国回来，时差还没倒过来，感觉晕晕乎乎的。而且我觉得现在对球还有点生。

FW：是因为换了无机胶水还是因为好长时间没练了？

张怡宁：主要是自己好长时间没有正规训练了。刚开始练时身体反应还是挺大的，不是这疼就是那疼的。今天是国家队集训后我第三天训练，练得还是断断续续，上午还参加了一个活动。

FW：这会影响你在新赛季首场比赛的发挥吗？

张怡宁：我这次对自己要求不会太高，因为我也不知道自己会打成什么样。希望能够打出自己现在的水平吧。（笑）

●新年目标

不再只追求冠军 更看重保持激情

FW：奥运会之后，为什么你一直没参加国际比赛？

张怡宁：奥运会后我放弃了世界杯主要是因为自己体力不好，又有旧伤。没参加国际乒联总决赛是因为我参赛站数不够，没有资格参加。

FW：新的奥运周期开始了，你会不会坚持到下届奥运会？

张怡宁：我希望大家减轻一点对这个问题的关心程度，毕竟现在距离2012年奥运会还有三年多。虽然我们一直在比赛，但我还是希望能给自己一点喘息的时间。

FW：2009年你有什么计划？

张怡宁：我希望在世锦赛和全运会中把自己的水平都发挥出来。

现在我对自己的要求不会像2004年之前那样，必须拿第一才高兴。那时候，乒乓球是我的全部、我的唯一。现在该有的成绩我都拿了，我对自己的要求是脚踏实地过好每一天。

FW：有没有新的要求或者目标？

张怡宁：现在对我来说，最关键的就是保持激情、保持对事业的热度。至于目标，就是如何解决动力的问题，让自己可以有更高的热情投入到事业当中。

FW：你觉得怎么才能尽快进入状态？

张怡宁：主要还是精神上，希望自己能把乐观积极的一面带到训练场上，这样才能创造更多的灵感、有更多的动力。如果消极被动的话，灵感就少了。 (本文来源：法制晚报 )

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

宁宁加油！