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步法练习之反手搓正手拉侧身拉

庄周迷蝶 2009-4-24 12:22:00

这是一个大范围跑动的步法练习，主要是练习全台跑动的能力，尤其是正手位拉球后转侧身攻时，连续两个并步的移动，是要求比较高的练习，对提高侧身能力很有帮助。
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6条评论

pizitian 2009-4-24 17:40:00

好的，顶了

QQ：179616832 QQ群：31679551

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单桧爱好者 2009-5-7 14:44:00

[em1002]

主戰拍：老鐵牌特别版小拍面（10.5mm，柳承敏签名）+加硬火凤凰

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cc_cgrc 2011-11-14 19:58:00

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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cc_cgrc 2011-11-14 19:56:00

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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DYQDSL 2011-11-16 14:29:00

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娱乐而已 2013-2-15 20:14:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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勒马听风0评论2024-11-17 12:39

斯帝卡dna pro m，尺寸156/150，拍肩9.3，轻微使用，未起鳞。大刀勿扰，二手物品售出不退不换。闲鱼链接https://h ...
出99新莫雷高德碳素，圆形版面小金标。85克左右。

六六5261评论2024-11-17 09:30

正手左手边剪胶皮有点小掉屑，其他无伤，成色很新。666元包快递。联系微信15544444893 ...
444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2024-11-16 16:47

蝴蝶PRIMORAC，蝴蝶普里莫拉茨普碳，蝴蝶普碳，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，无原盒，还能查码两次，二手物品，请当面签 ...
泰安奥体斯帝卡杯

崔泽昊|奥体体育1评论2024-11-15 16:21

2024年11月10日，2024泰安奥体斯帝卡杯在五矿live商场举行，来自俱乐部100多名优秀乒乓球运动员参赛。小球带动大健康 ...
30出一把波尔碳素底板带两面胶皮

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-14 14:50

波尔boer碳素底板带胶皮梦速和截标蓝海绵 boer波尔5木2碳底板，初学进阶用非常不错，正手截标蓝海绵，反手梦速，胶皮 ...
999卖蝴蝶超级樊振东zlc

四叶的幸福0评论2024-11-14 10:15

蝴蝶超级樊振东zlc，蝴蝶超樊zlc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码一次，有原盒，签收后不退不换感兴趣的 ...
不出了。请删贴。谢谢

恬淡2评论2024-11-13 21:49

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666卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-13 11:02

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛圆满结束

-33421评论2024-11-12 10:15

2024年11月10日下午，雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛在武清体育中心A馆-乒乓球馆圆满落幕。本次循环赛为三局两胜 ...