请教您们一下关于下旋起板的练习!谢谢您!

首先感谢您看我的文章,劳烦您给予我一些必要的指导为谢!
       我在和别人的对战中,首先尽量发下旋球控制对方起板,因为对方的攻球和推挡都比我好,所以只要靠对搓中寻找机会,可是我在对搓中没有办法将球拉起,不是过高,就是下网,对旋转的判断比较差,而且发力的方法和身体的协调不够,很吃亏的!
      请您给予我必要的指导,再一次感谢您!!![em09]

同意箫池版主的意见。个人认为：乒坛新小将可能也是比较怕上旋的，主要表现为相持对打能力不强，没几个回合就输了，所以打球时总想下旋、下旋、再下旋，然后最好对方搓高让我突击，不然我拉起来，还得一板拉死，不然相持起来还是吃亏，总之尽量避免上旋，因此搓中起板拉球时紧张、有压力、动作不舒展、效果不好。这样的指导思想是不行的，相持对打是基本功，你绕不过去的，让对方一看你怕这个，他立刻就不怕你了，最简单的就是正反手讲究点落点的急上旋发给你，然后不用太发力，二、三个回合就可结束战斗；即使你发球形成对搓，你看专业选手都是谁主动拉起来、谁主动由下旋转上旋谁沾光－即先上手，业余可不是这个概念，象你这种情况，有可能主动上手后出力不沾光，拉了5个失误2，拉上3个让对方顶回1～2个，太郁闷了。所以我认为你必须加强相持对答的能力，练球中是定点的劈里啪啦对打，实战可是落点变化无常的，要预判断，不要练实战中不中用的花架子。这是个逐步积累的过程，如果你这个能力提高了，抢先上手、拉球时底气也足，命中率也会提高，因为你没有非要一板子拉死的压力。至于拉球动作，相关的帖子、书、VCD、下载视频等很多了，我只是就指导思想发表一下意见，不妥之处还请指教。

说的不错，小弟又学到一些了

其实对于业余来说，应该是越简单越有效
拉下旋如果不成的话，可以用替代的技术
可以先对搓，等到弱下旋的机会，采用挑下旋，攻下旋等方法上手

找个打削球的练练！！！

谢谢各位,不过我们当地没有打削球的!

你可以试着发一些侧上、侧下的急长球来寻找机会。
侧下旋的落点要尽可能的靠近对手的反手，让他搓起来很别扭最好，这样容易出机会。
侧上旋球的落点要更讲究，偏反手或中路偏正手应该比较好，不至于让他第一板就加力推你直线，导致很被动。
尽可能多的练习，使自己发侧上、下旋球的动作“同一化”，令对手无法准确判断为好。