紧急求助

各位兄弟有一事想请教大家我发力拉一板前冲的时候本来质量是很高的但是被人挡回速度很快我总是还原不及时我怎么样才能解决这个问题,请问是什么原因?

这位兄弟，如说得不对请原谅。
      对于你说的情况，我感觉，首先，你应该把角度打开，追求一下落点，让对手不好接。其次，加强一下动作还原的能力及步法的到位，在意识上不要总想把别人一板打死，随时准备接好下一板。还有，恕我直言，我觉得你拉的球质量还是不够高，多加强练习一下，你的进步还会更大。
      其实我打球比你差多了，只知道一些理论，愿我们共同进步。

二楼说的不错。

总想一板打死对方，结果就是发力过狠，动作过大，重心无法快速恢复。注意控制发力，拉球用到7，8成的力量，同时控制好落点和线路，既不失威胁，又可以还原，继续下一个动作。

落点好的球威力才大，马琳的暴冲力量大吧，落点不好一样被他们那个圈子里的人挡回，挡回就是死的。

多谢两位我觉得我的技术还是很差没有动力定形而且也不连惯在加上步法也不好所以过于凶的打法如果被别人拿到弱点就不好打了
我很想知道怎么练习连续进攻的衔接以及动作的还原

自己看录像，调整动作
挥空拍，对着墙连续拉
打球用8，9分力，打落点和节奏[em05]

练技术的同时追求落点并不矛盾。两者结合起来练，才能事半功倍。否则，将是事倍功半。

我也有同感，环视技术不过关，现阶段能拉上就不错了，还谈不上落点
练 吧!

看看波尔的拉球吧，这也是弧圈发展的方向----更快、更转、关键是动作更小了，这对爆发力的要求更高了，另外严重同意楼上几位的观点，落点也太重要了，你瞧庄志渊的球路，简直是小妖！！！9拙见，见谅）[em07]