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直拍横拉为什么使不上力

池州乒乓狂 2009-5-21 23:42:00

我才学横打20多天，弹击还可以，11分能用上3 -4个，对方基本接不到，力量大。但我一学横拉不管是上下旋都不行用不上力。请教高手。

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4条评论

冷不丁 2009-5-22 09:28:00

呵呵！收小臂，触球点靠腕力加大摩擦。小臂带动大臂向前侧方用力发力呀！

仅供参考……

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候鸟 2009-5-25 11:13:00

赞同！顶腰也非常重要哦～～

我用真情换此生～～

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zhangxuan 2009-5-25 17:20:00

先找找甩的感觉，主要注意收发过程的放松，再试试用不同部位的肌肉发力从而找到最合适的动作，这个过程不是单纯的上臂问题，腿、腰的蹬转和肩的位置都很重要。还有就是试试含胸-挺胸的发力感觉，这个是因人而异的。发力不好主要是肌肉的使用部位和放松的感觉没找好。拙见！

[此贴子已经被作者于2009-5-25 17:28:08编辑过]

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泰格

2009-6-4 15:32:00

尝试一下4楼的意见。注意手腕适当内扣，打磨时适当增加一点腕力。

失败是成功之母！ QQ:630997335

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...