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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 能拉暴冲了，哈哈哈。谈谈体会
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能拉暴冲了，哈哈哈。谈谈体会

jianjunjie 2009-5-26 15:09:00

今天中午练球

人多 一般都是计分

今天我去的晚点 而且人不多 所以轮到我打的时候就没人了 没有计分 我练正反手拉球

先练反手 总是出台 怎么调整也压不下来 而且徒手练习的蹬地 转腰的动作也做不出来 总是感觉球过来的特别快 动作跟不上

练了一会 就有一次是用腰力拉成功的球

（请各位高手给点指导意见）

 

后来又练正手 开始也是轮胳膊的多 使用腰力的少 而且球拍是砰砰的撞击声

后来胳膊累了

突然感觉能用转腰发力了

不过网的时候摩擦的声音很大

拉过去的球特别快

给我喂球的同事都碰不到球

似乎有点暴冲的感觉了

哈哈

 

还得继续练 熟悉这个感觉

 

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5条评论

银狼123 2009-5-27 13:22:00
使劲练就啥都找到了
訫欲静，咛远尘，无奈纷扰。 泗无忧，魜相随，天地也宽。 抜慧剑，斩情丝，非我情愿。 鍀知己，伴三生，遨游世间！
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风刀霜剑 2009-5-27 01:22:00
祝贺楼主朋友终于找到用腰的感觉了，坚持练下去，您的发力质量会有很大提高的。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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jianjunjie 楼主 2009-5-27 08:52:00

谢谢

要继续坚持，把这种感觉练熟，然后再找反手用腰的感觉

坚韧 顽强 灵动 在乒乓运动中探索生活的真谛
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啤酒 2009-5-27 11:52:00
用腰的感觉就是不一样啊。用腰打球省力而且球有劲
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txp1224 2009-5-27 10:18:00
用腰的感觉，要掌握到熟练可不是一天两天的功夫，
交易过的朋友：hsy8660689、刘南奎、黄金贾、我真穷啊、 suodapeng、刘翔靠边站、a528021、ronggang、高航、体育爱好者、 jinn_007、yin8566、洗洗睡了、笛韵、荣哥、飘泊的梦、小杨乒乓、对冲基金、波波橙、小虫
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