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求教“板速”问题 请各位大侠不吝赐教

迷恋银球 2009-5-26 23:07:00
去球馆打球  教练说我板速太慢  换句话说就是别人要0.5秒做完一个动作  我却要1秒才能做完  个人理解为爆发力不够  打球以摩擦为主 速度基本靠转腰得来  小臂收缩不是很明显（30度左右）  重心转换问题不大  脚下蹬伸不敢过大  防止重心完全转换到左脚  而影响下一板  关于这板速问题  各位大侠  有什么好的建议吗  或者接下来该怎么练  求教
支持原创，赞赏一下
底板：狂王 正手：NEO省狂 反手：十字军（软型） 虚心求教，早日成才！！！
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11条评论

技术要全面 2009-5-27 00:02:00
楼主的意思是“摆速”吧 不是板的速度 呵呵 多球练习 还原要快
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技术要全面 2009-5-27 00:02:00
楼主的意思是“摆速”吧 不是板的速度 呵呵 多球练习 还原要快
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karew 2009-5-27 13:51:00
QUOTE:
以下是引用米米在2009-5-27 13:09:00的发言：
直接问教练

哈哈，正解

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米米 2009-5-27 13:09:00
直接问教练
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关山若飞手机认证 2009-5-27 09:13:00
找个教练或球友练多球吧，对方喂球，你两点打一点，只用正手打球，左右跑动，先从慢速开始，熟练后可加快喂球速度，循序渐进！必有所成，另问楼主直还是横？
直 龙张 正手黑蓝省  反手红白国
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tianlong_80 2009-5-27 00:25:00

我和楼主一样的毛病

 

练多球是很好的办法，或者弄个铁拍子没事挥几下

 

仅供参考

主拍：马琳软碳/G666/729-5 副拍：MC-2/729-2/天翼 老版YE反面掉了一长条木片，基本可以收藏了
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曲滋刚 2009-5-27 11:01:00
楼主说的应该是摆速，楼主是否引拍动作过大，导致动作还原慢造成的击球时间慢半拍？
人生短暂，光阴似箭，珍惜活着的每一天吧！
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曲滋刚 2009-5-27 10:58:00
楼主是否引拍动作过大，导致动作还原慢造成的击球时间慢半拍？
人生短暂，光阴似箭，珍惜活着的每一天吧！
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迎客松 2009-5-27 10:41:00
加强力量和协调性训练！
乒乓不息，选拍不止！ 只选适合我的！ QQ：630997335
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