比赛怎样能减少失误和急躁？

今天组织了一场友谊赛，分老年组和中年组，结果中年组没打过老年组，今天思前想后输在哪里呢？看老年人手头就是一般，还没有基本功，就是手感好，心细打球不失误，我们年轻的就是失误太多了，人家不用打你就等你的失误就行了。还有个打长胶的，共十二个人没有一个能打赢都输给他了，也都不太服气，可就是拿不下来，我想请问各位高手和版主，在比赛怎样能减少自己的失误和急躁心里呢。谢谢了。

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

球是可以一个一个稳点打的，发球准备好，接发球准备好，过程中别急于一板打死。跟老油子打千万别急哈

胶颗一般打上旋或不转球就可以(可以不用打那么快和打高一点)

 

 

打下旋包输

 

胶颗弱点进攻差,只要手势有一点错,进攻就变成自杀

 

打上旋偶尔发力拉一板,这样突如其来的进攻是不错的选择~

多参加比赛，多和不同打法的人过招，经验积累多了，就不会怵一些怪打法，这样心态就比较容易把握住。

 

另外呢，还是要把胜负、面子，都看开一些，想的太多，就容易出问题。

楼主辛苦了，谢谢分享！

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各位好友说的好我就是这个毛病，老油子打球太能粘糊，把你搓烦了，你一起板就丢了，在总是心急，这个毛病是胎里的病，不是一下能改的了，需要时间啊，