（好文共赏）赋予基本技术新的“血液”（九）

daiqi6398 · 2004-10-25 16:24:00

赋予基本技术新的“血液”

第九节搓球技术

一、特点和作用
搓球堤一项过渡性技术，用它来对付下旋来球比较稳健，也是初学削球时必须掌握的入门技术。
搓球，虽然可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难，为自己抢拉或抢攻制造机会，但在现代加积极主动的乒乓球时代，过多搓球必然导致对方先攻的局面。
搓球，是一项很实用的技术，但又极易被平时训练所视。

二、要求
（一）树立正确的指导思想。攻球者应尽量少搓，树立撝淮暌话寰凸的战术指导思想。即使是削球选手，也应尽量加强搓中抢攻的意识，不可依赖搓球得分。
（二）加强搓球的落点、旋转和节奏的变化。

三、动作要点
将按慢搓、快搓、摆短和劈长的顺序分别叙述。
（一）慢搓。回球速度慢，利于加转，是初学削球时的入门技术。
1、击球时间为下降前期，触球中下部。
2、前臂向前用力为主，配合手腕动作，拍形较后仰。
3、直拍选手反手搓以食指和中指用力为主，拇指配合发力；正手搓球以拇指和中指用力为主。横拍选手以靠近虎口处的肌肉和拇、食指的协调用力为主。
（二）快搓。回球速度较快，主要用来对付对方发或削过来的下旋或侧下旋球。
1、站位近台。击球前，手臂应迅速前伸迎球，拍形稍后仰（比慢搓竖提多）。
2、上升期击球。
3、手腕向前下方用力为主。须明确：手腕必须结合前臂用力，而不是脱离它。
（三）摆短，是70年代后，用来对付近网下旋或侧下旋球的一项搓球技术。具有速度快、落点短（球过网不大向前走）和弧线低的特点，限制对方抢拉或抢攻颇具效果。
1、站位近台、重心前移，臂伸前，上升前、中期击球。
2、拍形较后仰，触球中下部。动作幅度很小，手腕在摩擦球时还有一定的减力动作。
（四）劈长，击球弧线直且急，落点往往靠近对方端线，若能与摆短结合运用，效果最好。
1、击球的上升期后段或高点期，手腕、前臂用力向前下方砍去，发力较集中。
2、动作幅度比摆短大。
（五）侧身正手搓球。摿φ老壬鲜帧⑼怀稣纸，已成为当代乒乓球运动的一个发展趋势。在这种形势下，正手侧身搓球悄然而生。它利用了人们一见对方侧身必然准备防守的心理定势，大大提高了搓球的效果。其动作要领除在击球前需移步侧身外，其它皆与正手搓球相似。

四、易犯错误及改正方法
（一）滥用手腕，造成腕、臂用力脱节。搓球既难加转，又多失误。
改正方法：
1、明确手腕必须结合前臂发力，不能使二者脱节。
2、徒手动作，体会腕和臂的结合发力。
3、上台练习。开始先少动手腕，慢慢再结合前臂动作增加手腕的力量。
（二）不依来球旋转和高低长短变化而调整动作，易吃对方旋转，或出机会球，或直接失误。
改正方法：
1、明确应根据不同来球调整搓球动作。如来球下旋强烈，则应拍形后仰，增加向前俏力量；来球不转，则应将拍稍竖，增加向下的力量。
2、提高对来球的判断能力。
3、在对方不断变化搓球或发球旋转和落点的情况下，练习搓球，以提高应变能力。

侠客-007 · 2004-10-26 10:05:00

好文！很专业。

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