揭秘施拉格克敌制胜秘诀 是什么让他宝刀未老？

发球是乒乓球比赛唯一不受对手约束的技术。在比赛当中，握有发球权一方的运动员得分率往往较高。在接发球轮次中，运动员需要面临两大难题：其一是如何高质量地破解对方变幻莫测、旋转强烈的发球；其二是如何从发球方精心布好的战局中摆脱出来，进而打到自己的战术套路中。基于以上两个难题，接发球技术也因此被认为是乒乓球技术中最大的难题。赛场之上高手过招，差距微乎其微，如何在对方的发球轮次也能抢得上风就成为了一个重要课题。 　　本期特辑为大家带来的是施拉格（奥地利）从接发球转进攻的技术片段。施拉格球风灵活大胆，是欧洲选手中不多见的精于前三板的运动员。他的接发球往往能够出乎对手意料之外。希望读者朋友能从他的技术中学习到接发球后衔接第4板进攻的秘诀，在赛场上克敌制胜。施拉格仍宝刀不老！
　　利用摆短遏制对手的发球抢攻
　　“准”与“快”，两者并举
　　摆短能够有效地遏制对手的进攻，并为自己的进攻赢得机会。在青少年的日常训练中，“接发球摆短之后，第四板上手抢拉”是很多教练员经常安排的训练计划。这一套路带有很强的实战性，正如图1-15所呈现的是施拉格在实战中摆短之后的第四板球转入反手进攻的过程，在整个技术中突出了“准确性高”和“还原快”两大要素。
施拉格上右脚，处理中路偏反手位的短球。为了更灵活地调整力量和控制拍形，施拉格在摆短过程中手肘微曲，这一点是摆短技术中基础的基础。另外，大家可以注意到他的上身在保持前倾的同时几乎静止，如果上半身不稳定或是带着向前冲的惯性，一方面，导致摆短的质量很低；另外一方面，很容易失去脚下的重心，进而导致无法流畅地衔接第4板。
　　在摆短成功后，施拉格撤右脚，迅速还原，此时重心稳稳地保持在两腿的膝关节上。这右腿的一上一下，步法轻盈、清楚、准确，是业余爱好者们可以学习的。在判断第4板球来到反手位之后，施拉格充分利用前臂的力量用反手拉出前冲弧圈球，并还原准备下一板连续进攻。
　　有的业余爱好者过分注重还原，摆短的动作还没有完全做完，就着急后撤，导致摆短质量过低，或是步法混乱。任何一方面弱点都是致命伤，都会导致自己的被动或是直接失分。步法的衔接和摆短的质量是这一战术套路中的重中之重。

很有技术含量的帖子，必须顶！