[转帖]学直拍横打已经有三个月了，现在就一些体会与困惑提出来

学直拍横打已经有三个月了，现在就一些体会与困惑提出来，大家分享。

体会：

1。握拍方式很重要，如果要发上力，中指要抵紧拍后大约中心向上处。不要把手指都收上去了。

2。应该从反面推当与快带学起，最为稳定。其中快带动作小，带上旋，具备一定的攻击性，个人而言觉得是初学的首选。我看到很多人一来就学横打，失误率普遍偏高，正式比赛通常都不敢用。

3。个人而言，要想快速提高反打，必须放弃推当。推挡虽然是个好东西，但要发挥直拍横打的最高水平，最好放弃。或者至少学会尽量不用。这是个-1+2的问题.这样你可以右来右打，左来左打，中间就侧身打。少了中间推当这一块，感觉简单多了，也不会经常在推当和反打间犹豫，手型也不用变换。而且反手的使用机会多了，手感也容易保持。

4。反手还是尽可能当作过度，有机会就侧身正手打。可以演练一些套路，先反手带或拉，如果对方还是回斜线就马上侧身暴冲。感觉好级了！

5。至于步伐，多参考横拍选手，近台时两脚平行站位，离台50到60公分左右。中台时可以左脚稍前，便于正手和侧身抽。

困惑：

1。长时间用中指第一指节放在拍后，且发力时压的更紧，让我经常觉得中指有点痛，而且发现好象中指已经有点弯了，真是个令人害怕的问题。我又不喜欢将后面三指成放射状，这样虽然舒服，但影响制造旋转，不爽。不知大家是否也有这种感觉。我握拍是参照的王皓，想来他也应该有这个问题吧。

2。我喜欢出汗，经常打一会儿手上就滑滑的了，握不稳拍子，导致回球不稳定。大家有没什么好的办法呢？

3。直拍横拉时有高调和暴冲的区别吗？想来应该和正手一样可以区分的吧，这样就可以根据来球的旋转方向（上旋或下旋或不旋）做不同的处理了。

“2。应该从反面推当与快带学起，最为稳定。其中快带动作小，带上旋，具备一定的攻击性，个人而言觉得是初学的首选。我看到很多人一来就学横打，失误率普遍偏高，正式比赛通常都不敢用。

 

    ——这两点体会，看得出你很用心练！才三个月能想到这些，佩服啊！

   你说得很有道理，横打其实就是反手球，一般直板反手就是从推挡的挡球开始的，横打也不能例外。先用横打挡球，你才会有比较踏实的球感。先学进攻技术并不明智，如果没有机会攻，那你就会连防都不会了，很容易乱。

    （个人以为：包括王皓可能都有这毛病，虽然他攻得非常漂亮，但别人狠压他反手时，自己不能硬顶时也不会轻挡一板变线，搞得自己挺被动。）

    “这是个-1+2的问题.这样你可以右来右打，左来左打，中间就侧身打。少了中间推当这一块，感觉简单多了，也不会经常在推当和反打间犹豫，手型也不用变换。而且反手的使用机会多了，手感也容易保持。”

 

     ——看了这句，我也想说一声：“谢谢，就是这个道理！”

     两面打法和单面打法，最大的思想差别就在这里。依赖单面打球如果成了你的习惯，反手攻的时候就会犹豫，反而越想打反手越打不好。象马琳、刘国梁这些半路出家的直板横打为什么反手不强，关键还是思想上的局限性。反手球到了位置你就得打，你还想啥，想一想就没有球了！

     复杂的问题要深刻认识，但要简单化处理。

   单面变两面，技术已经完全不同，所以以前的习惯不能再坚持，左来左打，右来右打，这就是两面打法，就这么简单！ 这样打起球不累，练起来才有目的性，效果会更好。练球不能停在原来水平，但关键还是思想上要突破，既然我学了横打，那就两面开攻吧，这样不轻松多了吗！？

1。长时间用中指第一指节放在拍后，且发力时压的更紧，让我经常觉得中指有点痛，而且发现好象中指已经有点弯了，真是个令人害怕的问题。我又不喜欢将后面三指成放射状，这样虽然舒服，但影响制造旋转，不爽。不知大家是否也有这种感觉。我握拍是参照的王皓，想来他也应该有这个问题吧。

2。我喜欢出汗，经常打一会儿手上就滑滑的了，握不稳拍子，导致回球不稳定。大家有没什么好的办法呢？”

 

   ——可能所有横打的人都知道，横打时手指要顶拍，手腕不能自然伸直，那么横打时手腕就会自然而然地会勾下去一些，所以横打球会带些侧旋。这是横打的特色，但也就是这个特色，让大家不能再突破一步。nightblade球友你这个问题相信所有长期横打的人都有这种感觉。不要以为每板球都带侧旋就更有威胁，正相反的是你的横打不怎么带侧旋时质量反而更高。

   格林卡的反手球，滑板球和侧撇球非常多，虽然有的时候会带侧旋。但这些是他灵活地运用手腕动作变线所带来的附加产品。格氏的反手，卖点在于他非常强硬和灵活的连续上旋球，动作的关键之一是反手侧身，另一个就是手腕动作的灵活。 格林卡反手连续爆冲直线球时就基本是不带侧旋的强烈正上旋，但有几个高手能顶上他几板！？

 

     横打嘛，手腕看起来是自然地就勾下去了，其实是比横板来说，反倒是太不灵活了。横打反手打直线，用传统的拍子的话，其实手指并不能完全夹紧拍子，很容易脱手。所以一定要只能将大姆指和食指夹紧拍子，还要靠中指、无名指顶住球板，将球板顶直了才能抡得出去。 这样一来，横打力量和旋转是有了，但大姆指转动不灵活，路线不好！还会对手指和手腕造成伤害——这样的动作太勉强了，多难受。。。。。。

     其实有些球友已经在用日式直板打横打。我在广州见过一个球友就是用日直打横打，虽然他只会偶然用，但是力量和角度都不错，也很轻松。但日直总体上并不适合他，他的小球和正手就不算灵活。日式直板从整体上来说并不适合中国式的打法，但它的正手有高度突起的拍柄，这样在反手横打时就可以勾住拍子，反而可以轻松发出力。所以我建议，练横打的球友是不是可以从器材上改变一下，或者是改造一下自己的球拍：

         （首先，我郑重声明，我的想法主要来自国内的“古氏拍”和日本出的一款改造日直，绝对不是我的发明，参考而已。特此声明，只是技术交流，绝非商业目的，以示尊重古老师和相关企业的知识产权。）

    古氏板我用过一次，感觉基本上已经解决了横打的发力和转腕问题。古氏板正手加了勾手的突起，反手还将拍柄变薄，这样和日直就异曲同工，发力不成问题。它还有一个好的地方，就是加了正手拍肩处的护指突起物，横打时可以用大姆指压在上面，不太用力也可以转动拍子。用来横打时感觉就和我用自己的横板打反手差不多，设计上确实是合理的。

    但是古氏板为了保证也能用来推挡，多了一些其他的设计，太全面了，所以拍型非常地标新立异，不是人人都能立即接受的。古氏板还有日本的改造板这一类的为解决反手问题而设计的新直板，迟早会成主流的，但目前接受的人还很少。

     再说了，大家用习惯了传统的中国直板，一下子换过去未必能接受。  所以我的想法就是有横打经验的球友，尝试一下小改造一下自己的老式中国直板：

1、在拍子正手拍柄的底端加上一块突起（可以贴上一块小木块或者塑料块），就象加了一个类似日式直拍的突起，用来勾住食指。就样反手发力时食指勾住了拍子，大姆指和中指、无名指就可以解放出来，打起来轻松多了。

2、突起物其实就是1。5-2厘米左右宽，最好是前端呈圆型，这样不会磨伤食指。2厘米左右高的规格，刚好能卡住食指就行。

3、用什么材料并不重要，关键是能和拍柄结合得紧密，不要用上几天就松开了。最好是用万能胶粘在拍柄上，尽量不要用钉子钉。钉住的当然更牢固，但是会伤了板，不划算；粘上去的东西，以后就算掉下来，对拍柄也不会造成大的损伤。

 

      ——贴上去之后，试着牢固不牢固，就是反手发力时能不能勾得住，能勾住就行。然后试试放松中指和无名指，反手发力时感觉轻松多了吧！

      ——然后再试试用大姆指转动球拍。横板反手之所以灵活，就是因为大姆指可以转动拍柄，直板加了勾手突起之后就可以放松大姆指转拍，这种放松和自然的感觉是原来手指高度紧张的感觉是完全不同的。

 

   大家要是不敢用自己的拍子搞“改造工程”，也可以拿球友的日直试试横打，那种感觉就是轻松发力的感觉！（当然，日直也只能用在反手横打，正手并不适合我们中国人！而且就算适合也不能用，抵制日货可是我们所有中国人的责任啊！）

      如果试完日直没有问题，就可以考虑自己的拍子改造与否，自己把握喔！棍棍只是有这样的想法，动手与否自己考虑，一旦工程出错，棍棍我概不负责的哦！

　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

2。我喜欢出汗，经常打一会儿手上就滑滑的了，握不稳拍子，导致回球不稳定。大家有没什么好的办法呢？

有，打磨一下掂手的地方就行了

楼主我正想学直板反打呢，你是知道俺为啥闹心啊 [em1005]

QUOTE:

以下是引用潇海在2009-7-21 11:22:00的发言：

对于直板选手被横板压住反手是很难受的一件事，特别对于直板的业余选手横打无论怎么练也不易与横板进行抗衡。

业余选手学习横打应请注意以下几点

学习横打不要放弃推档；进攻时多用横打，防守时多用推档；接发球时要多注重用横打把球拉起，然后打相持；学会直板反面的搓球。

最重要的是，学习横打要掌握好握板法，要以在横打、推档、正手拉球时手指变换最少为易。

专业！学习了！

对于直板选手被横板压住反手是很难受的一件事，特别对于直板的业余选手横打无论怎么练也不易与横板进行抗衡。

业余选手学习横打应请注意以下几点

学习横打不要放弃推档；进攻时多用横打，防守时多用推档；接发球时要多注重用横打把球拉起，然后打相持；学会直板反面的搓球。

最重要的是，学习横打要掌握好握板法，要以在横打、推档、正手拉球时手指变换最少为易。