[请教]拉前冲，拍面与拍子运行轨迹线之间角度多大？

0度？纯摩擦？
10度？20度？打磨？
或者有个转拍子的过程，角度变化？

请高手指教！

怎么练连续拉？高手再说说。
我最大的问题是：拉完一板复原太慢，对方挡过来很难有准备的拉好第二板。
还有就是高调拉起，第二板冲容易出界。就是高调变前冲不顺畅。

1、回复问题一般是因为动作太大，用力过猛，导致重心失去控制。要解决这个问题，首先要认识这样一个事实：不是你动作大，用掉的力量大，打出去的球才有威力。发力要发在点子上，要在即将触球前到将球击出这段时间发力，而不是全程发力。换个概念来说就是发力要集中。当你能在实践中体会到发力集中的时候，再加上对步法和重心的控制，就很容易实现动作后的回复，以及连续动作了。

2、高吊的引拍位置要偏低些，击球时机在球的下降前期；前冲的引拍位置要略高并且偏后，击球时机在高点期或者上升后期。建议打球前做一些徒手练习，提醒自己“先低后高，先慢后快”

拉前冲时，在球拍接触球的一瞬间，球拍运行的速度一定要比球因回击往回运动的速度快，这样才能有吃住球的感觉，做到打与磨的结合。这就是为什么有时我们感觉正手发力不好时，球反而拉出台了，而发力充分时前冲球又有力而且弧线又好，反而不会出台。挥拍击球速度慢，球刚接触到拍子，球在拍面停留的时间太短促，刚“轻”打就出去了，当然会出台失误。而球拍运行的相对速度大于球往回运动的速度，才能充分控制球，将力量传递到球上，拉出高质量的前冲。

二楼的水平比我高   顶了

感谢感谢！ 我好崇拜哦！

拉前冲拍面的确要与球拍运行轨迹有一个角度。首先是接触球往回击时，拍面与拍子运行轨迹角度应该是最大的，这时要体现打的感觉；随着身体的转动，臂部的挥动，小臂的内收（球拍运行的过程是一个以身体为轴的半圆），角度有一些从大到小的变动，特别是小臂内收时，这一过程要体现磨擦以制造旋转（千万不要为了磨擦抬肘翻腕）。
角度的变化不是刻意的，而是挥拍做圆周运动自然中造成的。至于角度一定要是多少度，那就太形而上学了，要根据底板、胶皮的性能，来球的高低、旋转、力量等很多因素。所以说学打球就是在掌握技术要领后自己多练才能有感觉。

太好了，游侠！

我以前一直以为前冲是全靠摩擦，所以拉的很薄，没有速度和力量，更讨厌的是经常拉空。
豁然开朗！

先撞击，后发力