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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 原创　正手基本动作
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原创　正手基本动作

米迦勒 2009-8-19 10:53:00
其实正手是基本也是最困难的　很多人都是用手或者胳膊打球　其实应该是用重心打的　正手的动作是拉球的缩写　重心什么的都是一样的　以右手拿拍为例　首先要站好　两脚开立　两脚要比肩膀宽　不要超过两肩　右脚稍微在后面一点　和左脚至少要差半个脚以上　中心放在前脚掌和脚心部分　弯腰曲腿　打球时的慢动作应该是用右脚稍微用力　力量传到腿　腿蹬住地　带动腰　腰带动上半身　小臂自然下垂　右肩膀也要下垂　手诌不要撤到身体后面　小臂展开　这时因为转腰了　身体自然就会动了　也会带动小臂向前了球拍不要太压　向前迎击球　在接触球时自然收小臂　感觉小臂是放松的是用离心力甩到前面的　小臂就自然收到左眉毛位置了　在回来时也是用左腿稍微蹬地回到原地　
[此贴子已经被作者于2009-8-19 10:54:07编辑过]
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Q779362616 现用 小提琴 正手省狂 反手CJ8000
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18条评论

米迦勒 楼主 2009-8-19 20:41:00
好文章适合初学别沉了~
Q779362616 现用 小提琴 正手省狂 反手CJ8000
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风刀霜剑 2009-8-20 07:10:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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mxnet 2009-8-21 16:42:00

在接触球时自然收小臂　感觉小臂是放松的是用离心力甩到前面的

 

这句话精辟

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f5689650 2009-9-6 01:19:00
有很好的参考价值
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lyq739921 2009-9-6 16:02:00

dfg

fhhj
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lyq739921 2009-9-6 16:01:00

sdf

vfbgnn
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asdf66912 2009-9-7 22:48:00
小臂甩出的同时手只要加力
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zhoulihui手机认证 2009-9-21 07:44:00
好 学习了
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自主强大 2009-9-23 16:12:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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