刘诗雯自曝打球三大撒手锏 称和邓亚萍不一样

从今天到12日，2009年女乒世界杯将在广州体育馆举行，借此机会，“全景亚运”本期推介广州亚运会的乒乓球项目。作为中国队的成员，东北出生、广州长大的刘诗雯回家参赛了。难得这位“甜姐儿”在广州，本报抓住机会，请她示范“撒手锏”——逆旋转勾手发球，以飨球迷与读者。

要用世界杯弥补全运遗憾

“女乒世界杯的参赛机会这么难得，我告诉自己一定要咬咬牙熬过来，即使是休息，也要等认真打完这个比赛再说。”

从全运会乒乓球比赛结束到女乒世界杯开赛，其间正好隔着国庆长假与中秋节。一问刘诗雯，才知道她根本没有机会在广州欢度佳节，这些天来一直忙着备战，连月饼都没吃上一口。“全运会之后的第2天，我们有比赛任务的国家队队员就统一返回北京，休息了一天，就开始训练了。”尽管本届女乒世界杯在广州举行，刘诗雯也只是到了9日傍晚才随队抵达，昨天便开始进入赛场进行适应训练。别说回家，连见见父母的时间也没有。

对此，刘诗雯已经习以为常。“能够参加这次比赛，我已经很满足了，爸爸妈妈应该会到现场看我的比赛。”早在9月，刘诗雯就获悉今年的女乒世界杯在广州举行，“我当时很期待获得参赛机会，毕竟是在家门口的比赛，而且还是属于世界三大赛之一。”得知自己拿到了一张宝贵的外卡，刘诗雯可是兴奋得几个晚上都睡不着，备战也比平时更加积极。

刚刚参加完全运会，刘诗雯直言身心俱疲。从今年初开始，她不是训练就是比赛。在国际比赛中，她收获了个人的第1枚世乒赛女单铜牌、第1个亚洲杯女单亚军、还有中国公开赛女单冠军，世界排名也攀升至第4位。在国内的比赛中，她勇夺本赛季中国乒超联赛“最佳女运动员”殊荣。

“之前连续参加这么多比赛，接着为了全运会备战了一个多月，又在青岛比赛了10天，说不累是假的。不过，女乒世界杯的参赛机会这么难得，我告诉自己一定要咬咬牙熬过来，即使是休息，也要等认真打完这个比赛再说。”刘诗雯是中秋节当天回去北京的，没吃到月饼，她躲在房间里酣睡一天。一些没有比赛任务的队友放假了，她、李晓霞与郭跃则如常训练。虽说过去12届的女乒世界杯冠军从来没有旁落其他队伍，但是，对于第一次站在世界杯赛场的刘诗雯来说，压力还是巨大的。“我真的很想打好这个比赛，也作为对全运会未能拿到奖牌的一个弥补。”

刘氏贴士

球拍不追求贵

“我的球拍大概是几百元吧，并不是最贵的，我见过最贵的球拍是超过1000元的。我觉得业余的乒乓球爱好者在挑选球板的时候不一定需要买最贵的，只要适合自己就可以了。现在市面上有很多号称添加了高科技的球板，什么碳素球板、水晶球板之类的，最重要的还是根据自己的打法去选定球板与海绵。”

球的质量要好

“虽然球板不需要买最贵的，但是球最好选购质量过关的。如果属于力量型的选手，最好选择较硬的球，如果是手感比较稳定的选手，那应该选择中性偏软的球。每次比赛之前，我们都会挑选最圆的球，又圆又硬的是我的首选。”

刘诗雯的“撒手锏”主要有三：发球、反手以及心态。刘诗雯考虑再三，决定与读者们分享发球的秘诀，因为另外两招“撒手锏”只能意会难以言传，而她的逆旋转勾手发球则是通过长达半年的苦练而得来。

用半年苦练发球技术

刘诗雯的打法是右手横板两面反胶快攻结合弧圈。她的逆旋转勾手发球是近几年来国际乒坛一项较新的发球技术，它对发球者的技术要求比较高，不过实战运用的效果也十分理想。“这个技术，最早是在男选手中使用得较多，德国名将波尔也是属于逆旋转勾手发球。中国女队提倡女子技术男性化，后来这个技术也渐渐在女队中被使用。”

刘诗雯透露，其实像邓亚萍和乔红等前辈也会这种发球，只是她们在比赛中运用得不是很多。她自己大概是2005年到2006年之间开始苦练的，“当时刚刚进入国家一队，教练发现我原来的发球没有太大的威胁性，于是他们根据我的打法特点，让我改进发球技术。我大概用了半年时间去练习，从2006年开始逐步在比赛中尝试和运用。”在国家队中，郭跃也是采用这样的发球，只是因为她是左手握拍，因此看起来与刘诗雯的发球动作有所不同，“现在采用这种发球的队员逐渐多起来，姚彦的发球和我一样。”

抛球一瞬相当出彩

逆旋转勾手发球要在球的下降初期对球进行充分摩擦，身体要有适当的偏转，然后利用腰腹的力量带动大臂，力量传至小臂再到手腕，最后手腕发力。力量是制造旋转的基础，发球摩擦十分重要。不少刘诗雯的粉丝都夸她发球的动作优美，尤其是左手抛球的瞬间相当出彩，刘诗雯听说之后露出一丝苦笑。“确实有不少人这样跟我说，我有一次到饭馆吃饭，旁边一桌还有客人专门走过来跟我说：‘你不就是那个打乒乓球的小女孩吗，你的发球姿势挺好看的。’其实，我在苦练这个发球的时候根本没有考虑到姿态是否优美，我只是去琢磨如何才能发出最具杀伤力的球。”

自从改成逆旋转勾手发球之后，刘诗雯在发球上的威胁性比以前大为增强，刘诗雯也借此在同龄的队友中脱颖而出，逐渐坐稳国家队主力的位置。

“我和邓亚萍不一样”

在赛场上以快、狠、准闻名的刘诗雯很早就赢得了“小邓亚萍”的雅号，不过一直对她严格要求的孔令辉却总是泼冷水：“刘诗雯离邓亚萍差得太远了，邓亚萍永远是刘诗雯的榜样、攀登的目标。”刘诗雯自己也拒绝这个称谓，“不知是谁先开始这么说的，我和邓亚萍的打法一点都不一样，而且，我比邓亚萍要高，真的！”她曾为了急于澄清自己还处于长身体的阶段，还把身高精确到了毫米数值——158.6厘米。

刘诗雯以反手快速进攻为特长，这是她师从孔令辉之后获得的一大突破。“以前我的反手并不是特别好，只是速度比较快，孔指导接管我之后，有意识地让我增强反手的杀伤力。”在孔令辉眼中，这个小不点头脑灵活，是可造之材。“孔指导跟我说，我需要在前三板稳定的基础上打出精准的落点，不要只是想着相持，而需要通过反手占得先机。” 本专题撰文/摄影：本报记者 杨敏

(广州日报大洋网)

哈哈，我明天就过见你了，刘小姐

QUOTE:

以下是引用gjsing在2009-10-10 14:15:00的发言：

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死咸湿佬

QUOTE:

以下是引用车神在2009-10-13 21:08:00的发言：

死咸湿佬

你最咸湿