[分享]你能否找到合适的练球球友

你能找到合适的练球球友么？

　　打球体验到一定程度后，会因原有的球伴“跟不上”而苦恼和不满足。这一点，对方是完全意识不到的；他还

 

觉得很有意思而你已经感到无趣了。这就是差距。

 

　　我身边有一球友，由于基本动作永远搞不对头，身体也完全不能协调，所以按要求练球对他而言就成了下炼

 

狱般的受难体验；我看他像身着疯人院病患的束身衣一样快要憋死了。他最喜欢的还是和人退居中远台乱打出

 

汗。一度是我看走了眼，以为他是真心喜爱乒乓球的，因而具有可塑性——因为只要我和他一交流学球体会，他

 

就诚恳地表示自己其实还是很乐意再学习一些东西；这就足以给我造成误导，殊不知他的愿望仅止于挂在嘴上。

 

出于误解，我曾几次不知趣地提议周末和他避开单位的两个野球手专门练练球，但他总是回避，从不接茬儿。我

 

渐渐才有所意识：他就喜欢在工作日里和野路子球友乱打尽兴，这样的话，和我练球就只不过是在不必讲究动作

 

自律的尽兴出汗中短时穿插其间的一段不能尽兴的“插曲”而已。至于避开我所谓的“干扰”、用专门的时间来

 

练球，对他近乎刑罚。待我终于明白了他根本就不想按一定的要求练球而满足于没有任何压力地“活动一下”、

 

锻炼锻炼身体（不外乎是想释放工作压力而已），所以有一种逃避的渴望后，我也就不再勉强他了。我知道，这

 

种球伴是完全不适合于我的，还得另找。因为，对打球的要求不同，切不可强求。再说了，领悟乒乓球自有全然

 

不同的境界，只要各自能找到适合于自己的那一层即可于心释然。

 

 

　　前一阵，我在外单位的球室里碰到一个以前就认识的球友。很长时间不见了，他的球还是有进步的，至少攻

 

球撞击成份多了，而且落点也不太离谱。但毛病是：一上来就发力，还控制不住节奏，越打越快，有一种非压垮

 

对方不可的劲头。这种所谓的练球在我看来完全是破坏性的而非建设性的。和这种球友“练球”，由于对方完全

 

没有配合或合作的观念，只想着发力杀板，害得你半个小时乃至更长时间段里身体不能放松，只感到局部发硬发

 

僵（通常是集中在胳膊上），协调的感觉完全没有；被他牵着走，好不容易生长起来的协调自律的内在知觉被破

 

坏殆尽——这一来，练球的目的就异化了，成了收拾对方、让对方不舒服的一种客观上充满了敌意的行为；这本

 

该是比赛的目的却搬到所谓的“练球”中来了。其实只要稍微注意一下正式比赛前的两分钟练球时段中球员的动

 

作就不难了解，练球首先是要保持一定的节奏，不是越快越狠就越好；甚至可以说，热身式的练球，其节奏是匀

 

速的，即使是拉球，球员的动作也不是遽然爆发出来的，更不能有十分的力气就用尽十分的力，而是有所掌控

 

的。如果这一点你还没有意识，建议可以下次观看电视乒赛直播时留心看一下。有特意破坏节奏，突然加力要压

 

倒对方试图“得分”的抽筋动作么？没有！这个搞不懂，练球是永难得道的。和这种球友“练球”，身体处在永

 

远不能放松的阶段，总觉得紧抽抽的，也只能是胡乱打打而已，没什么收益。我现在连说都懒得说对方了。在我

 

看来，练球这件事，会就是会，所谓“心有灵犀一点通”；不会就是不会，说也无益，多说往往引起不快和彼此

 

的关系紧张，这又是何苦？我现在最多在网上还保持直言的姿态，因为交流是虚拟的，不针对任何人，对号入座

 

是读者自己的事情，而平时练球中我早已学会了基本保持缄默。无非是合适的在一起多练练共同进步，不合适的

 

以后尽量少在一起掺和而已。

 

 

　　一是如找到高手练球，回合很多自不必说，全身放松、所有技术动作的细节都能一一回味体会，这种感觉真

 

的超爽！二是如遇到一般的练球手，常常回些变化不规律的侧旋加上落点不规律，而自己基本功不过硬，也回不

 

出质量高的球，拼命努力适应也难逃频频拾球的命运，很是郁闷。三是如遇到没意识练球的人，真是被他拍得七

 

七八八，与楼主写的感觉完全一致！更是痛苦！”这里，“全身放松、所有技术动作的细节都能一一回味体会”

 

一句是最最重要的体验，也是学球的一种境界。没有这种清晰的内在知觉，练球就失去了意义。

 

 

　　我始终认为，练球的一个重要目的就是指向自身的，是为了能发展出我所说的“清晰的内在知觉”。有了这

 

种内在的感觉，你的球才真正可能“长”。这种指向自身的内在的关注绝非形而上的妄言，而是一种非常真实的

 

感受。凡是旨在破坏这种内在感觉的所谓“练球”，都只是左道旁门而已。理解了这其中的道理，有互相配合或

 

合作的意识，就能逐渐长球。

楼主写的很专业，一定是高手了。

[此贴子已经被作者于2009-10-20 14:28:36编辑过]

楼主概括得太精辟了，收藏了！