[求助]側下旋與下旋

請問為什麼當我發力發下旋球時,一是冒高,一是側下旋球?
,有何改善和訓練方法?

可能刚开始时不熟练，容易常把球撞在了拍头边沿上或摩擦不到球等现象，但不要灰心，练的多了，自会找到摩擦的感觉，相信自己会成功的。

解决发球冒高问题的方法，一是让球再下降一点击球；二是多向前发力，少向下发力；三是发球的第一落点向球网处略靠一点；四是撞击的成份少一些，磨擦多一点。
解决只能发侧下旋不能发下旋的方法：一是发球时身体侧向于球台底线；二是身体下蹲个一些，这样才能较好地在了球时使球拍能放平磨擦球的底部；三是发球时手腕应该由外张向内收向前切球底部的动作，在切球的时候不要将球拍向左上方勾，一勾可能就成侧下旋了。

发侧下旋更自然，更容易掌握。如果单纯为了追求下旋强烈，而想刻意去练所谓的纯下旋球，似乎并不见得有好的效果。能利用侧上和侧下的变化，比单纯加强下旋要有效的多。

严重支持gong_chen 版主的意见！不管发什么球，其最高佳效果有两种：一是让对方不好接。我想业余爱好者对于接单纯下旋球那是最基本的要求；二是让对方判断不清你发球的旋转，接球失误，为你下一板进攻创造良好的机会。现在比较流行的迷惑对手的主要方式就是通过相似的动作发出侧上、侧下。楼主你应该将重点放在如何用你发侧下相似的动作发出侧上来。

发强下旋时，应以“手腕前臂，协调用力。板形放平，向前用力，摩擦为主，少些撞击！”你可试试如此做！注意是向前用力为主，很多球友都是习惯性地向下发力为主，这往往是不旋的主要因素之一。

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