搓球与拉球怎么衔接！

前一段时间我花钱请了一个陪练！练正手攻球、前冲和高吊，定点的多球我处理的很好，然而后来实战，人家发来的和搓来的旋转球，我下意识也一直是搓，不知道怎么转换，老是觉的来不及，还有就是球出不出台也老是把握不住，我觉的练球和打比赛区别真大。[em09]

衔接关健是步法,也是我们业余爱好最不好练的，最欠缺，最不注意的．你提出的问题很有代表性．2,3楼说的都不错,2楼说的是练习步骤，３楼说的是技术动作．下面我来说说为什么：
陪练给你的球都是定点的，你不动就可以打拉，实战中的搓和拉是不定点的，有左右有前后，想做出正确的击球，就要跑到合适的位置，跑不出来步法，当然就老是觉的来不及！２００５年练出一双打不死的飞毛腿吧！

心急吃不了热豆腐啊。

我在很多回贴中，都回答过类似问题，那就是基本技术的练习如何在实战中体现出来？这不是一个很简单的问题。很多人以为，我既然练了几天基本功，那么我应该马上有提高才对。但事实上不是那么简单。

举个例子来说明一下：烧水的过程大家都知道吧。如果烧开一壶水全过程需要10分钟的话，那么前面9分钟多的时间里，你看到的还是一壶不开的水。水的温度其实一直在上升，只不过从现象上看，80度的水和90度的水没有明显区别，只有到100度了，你才会看到水开了。

回到你的问题中来。你练了若干时间的单项技术，你肯定是有提高的（水的温度是在上升的），但还不够，在实战中还不足以表现出足够明显的提高（从现象上看，水还没开）。你还需要再添点柴。

这点柴是什么？是：
1。继续不断加强单项技术练习，巩固再巩固；
2。逐步过渡到两项技术结合步法练习；
3。三项技术结合步法练习，战术练习，等等；

乒乓球和很多其他运动一样，没有什么捷径，提高总是需要足够的时间和汗水做铺垫。我希望楼主能很清楚的认识到这点，继续在科学合理的练习中，不断提高自己的水平。

看来你还是意识问题。新手都会有这种现象，特别是对于习惯于搓球的爱好者。要强迫自己去攻，不要上右脚，而是右脚后撤半步，重心转换至右脚，身体向右侧，这样你想搓也不可能，刚开始会有一些失误，但养成习惯后，就会下意识进攻了。

基本功练习了，你可以再请一个人练一下战术组合。比如你发球对方搓过来，然后你上手拉、打；慢慢的循序渐进。。。。。。。总会有提高的。

以下是引用ppp9在2005-1-14 18:14:17的发言：
衔接关健是步法,也是我们业余爱好最不好练的，最欠缺，最不注意的．你提出的问题很有代表性．2,3楼说的都不错,2楼说的是练习步骤，３楼说的是技术动作．下面我来说说为什么：
陪练给你的球都是定点的，你不动就可以打拉，实战中的搓和拉是不定点的，有左右有前后，想做出正确的击球，就要跑到合适的位置，跑不出来步法，当然就老是觉的来不及！２００５年练出一双打不死的飞毛腿吧！

陪练给你的球都是定点的，你不动就可以打拉，实战中的搓和拉是不定点的，有左右有前后，想做出正确的击球，就要跑到合适的位置，跑不出来步法，当然就老是觉的来不及








说到点子上了

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