如何做好正确的推挡

打球一年多了，最近我看了很多集打好乒乓球，感觉自己的动作太差了，就连推挡都不会，想请教高手，做正手推挡时动作细节是什么（我是横板，通过看录像觉得直板横板动作几乎一样）1。在拍子碰到球的瞬间，牌子是垂直还是略向前倾？
                 2。来球如果比网低怎么推？
                 3。手臂最后是挥到上方，是为了发力还是为了有效的摩擦球呢？
                 4。正确的拉球动作和推挡是不是类似，只要发力向上多一些，向前少一些就可以拉出弧圈呢？
                 5。练习时有没有好的办法？
    我的概念实在是很差，希望能耐心解答，多谢多谢！！！！！！！！！！！！！





很迷茫，打了一年了，突然觉得自己什么都不会，唉~~~~~~~~~~

请看看以下几个帖子，相信会对你有所帮助。
http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&replyID=128729&ID=19153&skin=1

http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&replyID=1459&ID=409&skin=1

http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&replyID=60&ID=35&skin=1

首先，推挡是一个很专门的名词，用来描述一种直拍反手技术。尽管横拍反手有类似技术，但定义的名称是不同的，所以，横拍是不存在什么推挡的，更不会有你说的“正手推挡”。

从你的一些描述来看，我猜想你是想问正手攻球，或者正手挡。下面回答你的那些问题：

1、球拍一般是稍前倾；
2、球比网低不是问题，因为是球从桌面弹起的，即使高度略低，其撞击球拍以后反弹的方向还是高过球网的（自己画个草图一看就明白了）；
3、手臂应该是不会挥到上方的，最多是左前上方，那是动作的自然结束，一般不是故意去做的；
4、拉球和攻球本质的区别主要在撞击和摩擦的问题，而不是向上和向前的问题；
5、先理解技术要领，观看录像示范，然后自己在实践中去体会，应该是一个比较科学的方法。但不要期望有捷径，努力是必不可少的；