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[转帖]如何学习反手快攻技术

李一刀手机认证 2009-12-4 08:41:00
作者：  时间：2008-6-2 11:51:40  来源：小球世界
    同正手快攻一样，反手快攻也是对攻中常用的一项重要的基本技术，是直、横板进攻型选手必备的主要技术。其特点是站位近、动作小、速度快、进攻性强。反手快攻技术掌握的好，可以大大地加强进攻能力，有效地拓宽运动员的进攻点，在比赛中更容易取得主动。
    反手快攻的技术要领是：
    ⑴ 站位中近台，前臂在腰的带动下向后引拍，使球拍与来球有一定的距离，便于发力。
    ⑵ 前臂加速向前挥动迎球，手腕控制拍面角度前倾，触球中上部，向前或前下方发力。
    ⑶　快攻时的力量一般掌握在60-80%之间，根据来球的长短和高度有所不同，切忌发死力。
    ⑷ 击球时注意线路和落点的变化。打斜线时，触球中左部；打直线时，触球中部为主。
    ⑸ 击球后，迅速还原放松，准备下一次击球。
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得知坦然 失之淡然 顺其自然 挣其必然
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7条评论

落花无语 2009-12-4 21:37:00
理论一看就懂，打球上场就忘
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沉鱼 2009-12-4 11:44:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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寒号鸟1 2009-12-6 08:40:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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天牧 2009-12-8 10:45:00
这个我也喜欢，支持一下！
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李一刀手机认证 楼主 2009-12-10 12:21:00
QUOTE:
以下是引用落花无语在2009-12-4 21:37:00的发言：
理论一看就懂，打球上场就忘

记吃不记打

得知坦然 失之淡然 顺其自然 挣其必然
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魏威 2009-12-29 10:40:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！
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這樣、眞靜 2010-9-17 10:33:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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