新手比赛总结

这次去湖南涉外学院参加湖南统战系列的比赛，由于我校的分组形势极为不利，碰到湖南涉外学院及湖南农业大学，出现几率几乎为零。但队员们并未失去信心，仍一场场去拼，虽然失利，还是得到了一些锻炼。

自己打了两场比赛，上午第一场对涉外林冲，是国球大典前几名的选手，削球结合弧圈的打法，由于实力差距，可能只让对方削了十来板球，其余基本被他的长胶磕死、放死、反胶拉死。三局球得了二十来分，出了点汗（积极上手）。下午打四号位置，对手是农业大学的三号，此时两队前面的大比分为1：1，第三、四场同事进行。这位选手直拍，有横拉，上手的成功率相当高，我顶住4、5板一般仍被对手拉死； 第一局一上场对手非常兴奋（应该与他刚刚打完一场比赛有关，我们上午一场，下午之前没打），对我发的球非常适应，正反手个个拉上来，我很被动，4比11速败，第二、三局我试图改变，发球以短球为主，但旋转老感觉发不很转，因此上手非常少，基本被他压着打，中局其实也有6：5、7：5领先，但仍然以8：11、9：11连丢三局，遗憾失利，此时我队另外一名女老师的比赛也结束了，2：3憾负于对方一半专业小女生（其实决胜局还7：4领先）。这样咱们湘潭大学的乒乓之旅就算结束了。终归结一点，实力差一些，分组太不利（11个高校队伍，分四组，有一组两队，直接进八强，而我们只要在其他两组，则肯定出线）。

最后总结一下，这次发现自己今后需要提高的地方：1，发球不严谨，没有达到练习的旋转，易出台，球速不快，而对手发球短，下旋强，和不转差异大； 2：上手的意识没有对方强。对手对比赛把握很好，有机会就拉，自己则有点保守；3：对手连续性非常好，能连续拉住我反手，自己稍差； 4：对方信心很足，而自己多少还是有点点紧； 5：自己对比赛调节能力稍差，往往打不出平时的水准。不过，最重要的还是吃亏在发球和接发球上。（其实下午这场也不是没有赢球的机会，对方实力并非高出自己一大块，⊙﹏⊙b汗）

最后，想请教各位球友，你们打比赛怎样才能打出自己练习时的水平？

希望球友们能交流比赛时该怎样调整，，，怎样扭转被动的局势？

望多多指教。

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

楼主也是高手，只是碰到了超高手。

打比赛能打出平时训练水平的80%以上就正常!

搓球不要太多，有很多人抢拉很好，你一搓对方就抢拉，因此你要主动挑起来，让对方不能很好的抢拉。

接发球要敢于先抢攻，不能攻就要多变化接发方式和落点，不要固定线路和方式，以免对方容易适应。

多打比赛，才能完全放松心理，这样的水平就能发挥出来。

另外，打球时要多主动抢攻。有时对手水平和你相当，但对方敢先抢攻，就胜利了。

发球后要主动去抢攻，强迫自己一定要去抢，那怕失误也要去抢，锻炼自己的先上手的心态。不能求稳等对方先上手。你不是防守型的打法，对方先上手就被动了。

“接发球要敢于先抢攻，不能攻就要多变化接发方式和落点，不要固定线路和方式，以免对方容易适应。

发球后要主动去抢攻，强迫自己一定要去抢，那怕失误也要去抢，锻炼自己的先上手的心态。不能求稳等对方先上手。你不是防守型的打法，对方先上手就被动了.”

庄周迷蝶 讲的非常到位，回顾比赛，我确实是犯了这个错误，接发球手段单一，虽然对方球短不好抢，但没有顾及接的方式及落点，假如在这方面做文章，真还是蛮有玄机的。

自己不是防守型打法，确实需要锻炼先上手的心态，这样打比赛才会越来越有自信。

[em1002]不错，，，，正解！！！