[求助]请教高手直拍打法中手腕和手指的作用和具体用力方法

直拍打法无论何种动作最后都要由手腕和手指传递到球上，也是控球最关键的一环。我现在练球很困惑，因为是初学不久所以在打球时手腕不乱晃，至于手指如何发力就更不清楚了，呵呵，不过收小臂已经形成习惯了。最近学习拉球，高调总拉成前冲，而且球不太转，就是撞击太多，自己蹬地、转体、收臂都做的不错，而且击球点也行，但是就是撞击多，而且发觉浑身的力量传递不到球上（我手腕没内收、手指也不知道如何发力），请教我手腕和手指到底该怎么做，越详细越好。还有直拍搓球时（包括正反手搓），手腕和手指又是如何运作的。

先谢谢啦！

拉球的时候，中指在发力时要顶一下拍，姆指压拍，食指放松。

搓球是姆指放松，食指压拍，中指也要用点力。

不错不错，赞一个！

这个问题似乎研究的太早了一点，而楼主学弧圈好像也学得早了一点。

 

近台攻球过后应该是学习中台攻球，远台攻球，学完远台攻球，弧圈不用学自己就会拉了，那时候也谈不到摩擦和撞击搞不清成分的问题。拉攻球过关的没有不会打磨弧圈的。

 

然后是学习拉攻下旋球，从近台到中台，学完拉攻下旋球的没有不会起下旋的，更不可能出现对摩擦没数的情况。

 

乒乓球基础技术先学个十几二十个再学弧圈不迟，每个技术能轻松打满50个再学下一个不迟，走的快不如走的远。

 

尤其是初学者，不建议乱用手腕和手指，容易养成恶性习惯动作，十几年后都改不过来。

 

我单位就有一个这样的球友，也打了十多年了，就是错误动作太多，怎么打球也不定点。

好的，感谢版主赐教，我会一步一个脚印好好训练。

QUOTE:

以下是引用江南左派在2009-12-30 12:55:00的发言：

正反手搓球应有区别吧？请指点一下。

正手搓球和拉球一样的动作要求。

QUOTE:

以下是引用庄周迷蝶在2009-12-29 17:12:00的发言：

拉球的时候，中指在发力时要顶一下拍，姆指压拍，食指放松。

搓球是姆指放松，食指压拍，中指也要用点力。

正反手搓球应有区别吧？请指点一下。

无论是攻球、拉球还是其他技术，手指的力量都是不可缺少的，这是我个人最新体会，攻球（拉球）时，击球前后手臂都是放松的，只有在击球一瞬间才爆发用力，这时候一定要有中指顶拍（直拍）的力量，用刘大脑袋的话说，就是必须的。如果没有这个力量，击球力量、速度、旋转、稳定性、连续性都会大打折扣，而且没有手感。楼主能意识到这一点说明水平会突飞猛进了，提前道喜。