[求助]打球的困惑

　　　俺打乒乓球一直有个问题很困惑，想听听大家的意见。

 

　　俺是直握球拍，由于打球属于野路子出身，学球时握拍姿势没学对，握拍时拍柄是放在虎口中间偏前的食指根部位置。这种握拍方式的特点是推挡很好，但正手攻球发不了力，失误较多。

 

　　很想改回正确的握拍方式，即拍柄放在虎口中间。但由于长年习惯之前的握拍方式，改完之后水平马上下降一大块，虽然做过一些尝试，但结果总是不理想，所以总是不能痛下决心改变。

 

　　俺在改和不改之间犹豫很久，想听听大家的建议！谢谢啦！

 

俺要说的可能不太切题，望无忧谷兄莫怪。

俺觉得握拍不应太死，太板，不然就失去了击球的灵活度。根据手大小及握拍习惯，分大、中和小嵌。试想，推挡和正手攻球的手型能完全一样吗？食指嵌住板身，拇指轻扣，推挡时其余三指在拍后微曲顶住板后，攻球时三指应伸直。无忧谷的握拍可能与使用颗粒胶有关。注意到王建兄的握拍了吗？可能比您还偏食指。

既有的握拍方式要改很难，要改也非一日之功。俺建议不改。

道理很浅显 改是必须的 直拍没正手 这球还用打吗 反手再好能推死挡死谁呀?

“正手攻球发不了力，失误较多。”

 

那肯定要改的。正手那么重要，不改得了！！先别追求战绩，眼光放远一点。一定要改的！！

如果追求良好的战绩，那么就维持现状；
如果追求姿势美观，那么请改用横拍。
握拍方式的完全不同，形成正确姿势的可能性远远高于纠正错误姿势的可能性。

一家之言，仅供参考。

无忧谷，我觉得你打球很认真，极刻苦，求精进，为了你今后可持续性涨球，建议你找一专业人士请教一下正确握拍法，一旦得到真经，必将如虎添翼，球技突飞猛进，届时恐怕我赢你就更难了。只是你要经受住暂时的降级而带来的一点痛苦，常言道：长痛不如短痛，莫犹豫了，你就爷们一回，下决心改吧！如怕输球，大不了一两个星期高挂“伤病牌”，对趁机挑衅者一概低调---免战。相信我，凭你的悟性和灵性，用不了多久你就真正无忧了。以上乃吾肺腑之言（我经历了直拍改横怕，现在很enjoy 我的横拍）

无忧谷：

我有个好主意，想听听吗？这样吧，你找个地方，我把老王也叫去，他家咸菜缸里藏着一瓶半年前的二锅头，好歹也算个陈酿。这样你的酒钱就省了。

看在哥们的份上，我的主意在这先告诉你，你也别闲着，抓紧找地儿，我相信你是哥守信用的人，不会让哥们白出主意。我的主意绝对让你改个彻底——干脆换左手。

一个折中的只可意会不可言传的方法：平时打着玩的或与俺这样水平较低的对手时，以标准的“正确”动作强化，“重大比赛”时采用原生态姿势，这样循序渐进，最终终成正果。

正确的动作确实很重要，但是这个问题也需要辩证的看。专业运动员的动作也没有完全一模一样的，努力做到比较规范，动作尽量舒展自然就可以了。我们吃饭、走路、说话怎么就没有正规动作一说呢？何为正规的动作？正规动作也是随着乒乓球技术的发展不断丰富的，王皓的直拍横打，老瓦发球松开手指，这些动作都不是从乒乓球运动一出现就有的。同样一个动作如果是业余的首先琢磨出来的，别人会想当然的认为是不规范。

 

有很多公园的路是设计师提前设计出来铺好的，迪斯尼有一次为了设计出最合理的路绞尽脑汁也想不出办法。最后有个高人给出了办法：都弄成草坪，让游客踩出路来后再铺好，最后形成的路就是最合理的。

 

任何一种不规范的动作都有其合理的地方，任何一个最正规的动作都有其不完美的地方。

 

你的问题其实很好办，握拍别把拍柄握那么死，很自然的你的正手就出来了。

我觉得，打球成绩起伏是正常的。受身体状态，摸球次数，比赛当天环境等诸多因素影响。

单就从追求技术的提高的话，我建议无忧谷兄咨询专业人士从点滴学起，平时少开盘，多练习，虽然会在短时间内感觉成绩会有一落千丈的感觉，但只要坚持，球技会大幅度提高。

 

PS：其实，我就是一个实例，嘻嘻。。。。