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[转帖]中医饮食营养:胃肠不适的食疗偏方

小纪手机认证 2010-2-10 15:20:00

现代人对营养健康越来越看重，但对于胃肠营养健康问题都了解甚少。中医讲，胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调养，如莲、山药等，健康养生网列举一些食疗方。

　　姜枣饮

　　生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

　　莱菔粥：

　　莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。

　　陈佛饮：

　　陈皮10克、佛手10克，水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛，痛窜胁背，嗳气痛轻，气怒痛重者。

　　藕粉：

　　15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。

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37条评论

沉鱼 2010-2-10 16:40:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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jack8326 2010-2-15 18:47:00
[em1011][em1008]说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！不错不错，赞一个！楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！精英有这样的好写手，自然人气火爆！
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jack8326 2010-2-15 18:47:00
[em1005][em1013]好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！楼主概括得太精辟了，收藏了！
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jack8326 2010-2-15 18:46:00
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！
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jack8326 2010-2-15 18:52:00
[em1012]
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jack8326 2010-2-15 18:52:00
说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！
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jack8326 2010-2-15 18:48:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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jack8326 2010-2-15 19:06:00
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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jack8326 2010-2-15 19:03:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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