心理保健:克服以自我为中心的心理

我们有时会形容一些人以自我为中心，其实以自我为中心也是一种心理疾病。中医养生网为你介绍自我中心的表现，以及克服自我中心心理的方法。

　　自我中心主要表现以下三个方面。1、少关心别人,与他人关系疏远；2、固执己见唯我独尊；3、自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心。

　　人际交往都讲求互惠的原则,希望别人对自己好,那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的,处处维护自己的自尊,与其他人造成对立,最终只能将自己封闭起来,将自己与外界隔离开来,处于自我封闭和自我隔绝的状态。

　　对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说,应该正视社会现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养,学会控制自我的欲望与言行。自我中心是一种人格缺陷,在社会交往中碰壁后回陷入懊恼和痛苦之中,从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。

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