快攻打不好，请不要说你会拉弧圈！

快攻打不好甚至是从未练过快攻的业余球友，可以说你根本没有可能拉好弧圈。       我打球十年有余，去年暑假和一个朋友有机会进行专业训练。他直改横，从攻球练起，完全听教练的，小动作收前臂，一天2000左右多球。我同样是2000左右多球，但我只练拉球。教练说我动作不行，必须从攻球练起，但我当时只图痛快，只追求发力和摩擦的感觉，动作越做越大。       练了一个暑假，我朋友动作基本定型。没有刻意练习弧圈球，但是经过教练几次调整之后，动作架构完整，力量传递到位。动作不大，但是球一速快，二速顶，旋转力量强。       而我胳膊越抡越大，力量分散，弧圈球的摩擦感觉还不如以前。感觉有点象庄周迷蝶版主。动作完全没有架构，只知道胳膊带动腰和腿乱发力，丑陋无比，偶尔打中了也有一定威力，但这样发展下去根本没什么进步空间。另，这里只是举例说明，庄版主发布了大量心得和技术图片，对精英的贡献有目共睹，我完全没有其他意思，就事论事，请庄版不要误会。       用了将近一年时间得出了血泪的教训，决定把以前的急功近利，急于求成的心理全部收起来。       现在又开始进行训练，完全听教练的，先改了直拍握拍方式，虽然中指疼痛不堪。从收小臂攻球练起，坚决不考虑拉球。因为教练说我学弧圈球至少是三个月以后的事了。       现在一个星期过去了，战绩比以前有提高。原来教练说的没错，业余球友只要真正练好了近台快攻，基本上就罕逢敌手了。       站位近台，引拍动作小，小臂只要收的对，球真的是暴力无匹。而且直拍又容易起手，再练一板拉下旋，真的是业余球手最佳选择之一。       在此以个人经验以及专业教练数十年训练经验做个总结，那就是，练不好快攻，根本不可能拉好弧圈。理论经验再正确再丰富，没有足够的基本技术做支撑，动作只能变形。       以上是个人一点浅薄的见解，还请各位朋友手下留情。

[此贴子已经被作者于2010-3-26 10:04:24编辑过]

练不好快攻，根本不可能拉好弧圈。理论经验再正确再丰富，没有足够的基本技术做支撑，动作只能变形。

 

真知灼见

 

奖励好评

没错，我也有同感！

同意，对横板一样，所谓弧圈结合快攻，业余因为大部分的击球都在近台，近台基本上以快攻为主，所以要现快攻然后在弧圈，如果近台没法快，那更本就没法过渡到相持

      小弟第二次发帖，多谢版主及各位兄弟支持鼓励！

      弧圈球技术确实非常具有吸引力，兄弟也是因为对弧圈球技术的迷恋才狂热的喜欢乒乓球的。

      每天疯狂上精英看视频，看技术，学理论，练习及实战，甚至每天半夜醒来都要挥几下拍子。到头来才发现，不学好基本技术根本没有办法掌握高级技术。

      只好从头再来。

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今儿是遇到知音了，我说一下我个人的经历，各位朋友引以为戒。

 

学球一年左右的时候，我基本功能打到五十板左右，那时候没见过高手拉弧圈。那时候没有俱乐部，高手都有自己的点，俺这小面菜也无缘结识。我从正手发奔球悟出来的右侧拐拉球，人家到我正手的球，我就给他蹭回去，但是那时候不知道是弧圈。记得那时候我手里有两本绝版的乒乓教材，全市几个图书馆让我挖光了就这两本，书店根本没有乒乓教材。照着教材上线描的连续图笨笨磕磕的一点点学各种技术，跟看天书一样，然后看到刁文元拉弧圈的动作非常大，我也跟着学一击必杀，抡圆了撇铁饼的发力，前后超过一百八十度的动作幅度，我拉了快二十年弧圈从来都是直臂，追求的就是一击必杀。我从来也没有过教练，身边的人基本都打不过我，就是瞎子过河摸过来的。

 

我这样的就是典型的野路子，要是我小时候有条件从六岁开始专业训练，我觉得我能打到省队。

 

楼主说的那句话就很适合我的情况，基本功不够规范，失误多。还有就是动作一味加大，追求大力量杀伤，导致节奏慢，脱板慢，力量分散，无用功过多，越打越累。

 

我可以打快弧，也可以打弧快，也可以两面拉，但是最擅长的是快弧，基本没什么回合球，擅长的是抢攻又转又低的下旋。我现在是特长突出，漏洞突出，失误频频。

 

我现在练球更困难，身边连基本功能打上十板的人都没有，全是领导，官最小的都挂总。干打不涨球，而且还往下出溜。在这个氛围里边，王励勤呆几年也废了。记得我以前发帖说过，有一阵我几个月没打过正手基本功，你说我现在这球啥样。

      版主谦虚了，版主的水平至少也是业余高手了。

      不过和领导打球的确没什么意思。尤其是我们这里所谓的领导。

完全同意

对于一个爱好者来说有点痛苦哦