[转帖] 准确性的问题？是，不是，确实是一个问题！

 

准确性的问题？是，不是，确实是一个问题！

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莎士比亚笔下的哈姆雷特是矛盾集合体。“To be, or not to be - that is the question.”决定存与亡的问题，确实是一个值得思考的问题。一千个观众眼里，一千个哈姆雷特。同一样东西,不同的人有不同的理解。击球准确性也是若干矛盾的集合，决定胜与负的准确性问题，每个打球人都有自己的理解。

我与球好像有缘。玩弹球、踢球、投球、沙狐球、保龄球等，只要出手总是八九不离十，时而神来之笔让人兴奋。同学感到奇怪，球友寻问窍门。我说没有什么，人家不信，说一定有，但我什么也说不出来。后来反思了好久，从许多不同经验中理解到了同感的ABC。

A(Aim) → 目标在心中

射击心中有靶，打球心中有球。有了目标，才有方向，才能调节。打球，球是看得见的目标；而心中的目标则是无形的最佳落点。准确唯有得分，才有真实意义。为了目标，要从击球准备做起，准备，准备，备而有准。把盯球→预判→移步→取位→击球的准备做好，即抢占击球时空，为准确击球创造好条件。

B (base) → 根基在脚下

准确击球赖以击球技术，而击球技术本质是发力技术。人体发力击球，内力决定以外力。人体受到的唯一外力来自脚腿蹬地的反作用力。脚腿为动力根源是球类、武术等运动的共同点。人们都能体会到立足稳，打得准。因此，选择脚为人体杠杆支点，把击球点看成杠杆负载点，而通常说的击球瞬间支点（肘、腕、肩、髋等）可作为击球动力点。如果选用这样的第三种加速杠杆，控制用力就会感到有根有数。合理的动力机制是有效提高击球准确性的根本。

C (coincidence) → 掌控在手上

手握拍，拍击球。掌中有个人拍球合一的击球点。打球人谁都关心这一点，因为它是乒乓技术的精华点，球飞行轨线的转折点，来球线与挥拍线的切入点，发力与借力的合成点，球被加力加速的作用点，旋转和弧线的转换点，令人不测的落点的关键控制点。控制了这一点，就控制了准确性。怎样控制这一点呢？除了上述的目标和根基外，还有两个细节值得留意。（1）手臂引拍：应对快速来球，用身体引拍，时间来不及。这时用手臂或手腕引拍，甚至不引拍，应以腰腿发力击球。例如，反撕、拨打、弹击、快带等近台技术；（2）手足同转：上下同步，同轴转收。这样持续的发力不仅加强球的旋转冲击，而且在拉球过程中有利于变换手法，有利于掌控落点的准确性。

准确性(accuracy)问题是击球力量、速度、旋转、弧线、落点等诸多要素的命脉，是脚法、身法、手法综合技术的核心。“To be, or not to be - that is the question.”决定胜负存亡的问题，确实是一个值得人们认真思考的经典与现代的问题。

如果能再分析得深入一些，就更好了！

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

学习了,谢谢楼主分享!