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打球感知：掌握拉打区别，方可拉打自如

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作为球迷，一个必然要面对的问题，一个必然要解决的问题。拉打问题，有关技术转换和击球质量的重要问题。拉与打虽然同属进攻技术，但它们的运动形式和动力机制并不相同。抛开那些诸多不同细节，从运动现象和几何抽象上看，它们的主要区别在于：

 

收小臂（转体收臂）-----拉（摩擦）

（例如：提拉、切削、砍劈等）

二维平面内的线段绕轴点转动

在大小臂构成的平面内，以肘为轴点，小臂绕瞬间固定的肘节点作上下或其它方向的伸缩转动

 

挥小臂（转体挥臂）-----打（撞击）

（例如：弹打、挥摆、挑拨等）

三维空间中的平面绕轴线转动

在人体运动的空间中，以大臂为轴线，由大小臂构成的平面绕大臂轴线作左右或其它方向的挥摆转动。

 

当你打球时，若能感知、理解和掌握拉与打的区别，并能以此适当调整自己的动作结构，从击球技术框架和细节两方面同时入手进行一些相应调节，那么打球水平进阶是顺理成章的事。当然，不同的理解和实践，一定会产生不同的效果。经验表明，只要把握本质，调节适度，效果总是令人满意的。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

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我的理解：

拉，就是板型和小臂挥动方向一致，表示弧度的高低大小。

打，就是板型和小臂挥动方向垂直，表示力量大小和方向。

但一般来讲，极少有纯粹的拉或者打，都二者的结合。

这个我也喜欢，支持一下！

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