学会组装

 

 

许多练习过一段的朋友告诉我说，技术基本上掌握了，但就是不会打比赛。其实，不会打比赛的现象，不单在乒乓球初学者身上存在，就是参加过训练的球手，也会出现类似问题。

要打比赛，就要对比赛的特征进行一些基本的分析。我们都知道，比赛是活的技术，也就是说，比赛需要灵活的使用平时练习中的技术。那么，这种灵活性体现在哪些方面呢。

首先，从比赛的总体上看，可以分为这样几个阶段，或者说是几个基本的比赛环节，第一是发球与前三板的技术；反过来，接发球一方就是接发球与第四板的技术；这可以看做是一分球的开局部分。第二是由前三板过渡到了双方对峙或相持的阶段，这个阶段可能是一攻一防，也可能是攻防转换，或者是双方共同厮杀。第三是得分阶段，也可以说是结束部分，通过前面的较量，一方获得了得分的机会，并抓住了机会，采用了合适的技术手段，结束了一分的比赛。

由此我们可以知道：各个不同的阶段，需要各种不同的技术。比如开局阶段，涉及到你的发球质量，而发球质量又包括不同旋转、不同落点和速度变化方面，再延伸，每轮两个发球之间的配合，因此，要掌握好发球技术。发球的目的是为进攻创造条件，有好的发球，还要有好的进攻技术与之配套，发上旋球之后能够进攻、发下旋球之后也能够进攻；出台的球能够进攻、台内的球也能进攻；这就关系到你的上手技术，如果发球的质量尚可，但发抢的技术较差，前三板就体现不出技术上的优势。反之，接发球技术好，就能控制对方的进攻，抑制对方的攻势，破坏对方的前三板抢攻，使发球一方的威胁下降，从而使自己获得主动。这要求掌握接好上旋发球、下旋发球（包括侧转），包括处理好转于不转，通过落点、旋转或者速度来化解对方的发球，同时掌握好攻抢对方发球的技术（接发球抢）。通过上述分析，我们也可以看出，开局技术主要是近台技术或台内技术，涉及到的主要是适应和改变球的旋转的能力。

比赛进入相持阶段后，是双方技术实力的体现。因为相持阶段主要体现在上旋球的处理上，基本上分三种情况，一方连续进攻，另一方积极防守；双方通过落点的变化实现攻防交替；再就是双方加强各自的攻势，呈现对攻对拉的搏杀局面。这个阶段从站位来说，主要是中、远台技术的较量。球手如果在进攻技术与防守技术上缺乏有效的连接，或者倚轻倚重，都有可能先行丢掉阵地；因此，相持球和相持转进攻技术的好坏决定这个阶段的胜负。

在相持阶段中，如果谁抓住了战机，通过力量、旋转、落点、速度来控制和调动对方，就有可能出现绝杀的机会。当机会到来的时候，搏杀技术，比如扣杀、打高球、发力爆冲等就会有使用的空间，因此，搏杀技术的质量显得尤为重要。

其次，是从技术层面来看，比赛中使用的技术具有更大的随机性和针对性。随机性是指非周期比赛状态下变化无常的动态击球技术，针对性是指击球技术对来球的依存关系，也就是说随机情况下的非随意性的击球技术。要做到这一点，就要求球手能掌握与打法相通的核心技术和主要技术，并根据场上的变化和来球的状况以及对手的状态来合理的选择和使用技术。显然，这与我们平时的技术练习有所区别。平常的练习主要目的是熟练技术和稳定技术，提高技术质量，比赛则是灵活的使用技术，要求对所有掌握的技术自如的、甚至是超时空的发挥出来，这取决于球手使用技术的各项能力，即技能，而不仅只是单纯的技术。反复练习，可以提高技术的熟练程度，熟练程度提高了，就能够促进技术向技能的转变。如果仅有熟练的技术，但没有相应的技能，在条件变化的时候，就有可能影响技术的正常发挥。从这个意义上说，技术训练主要目的还是在于提高技能，只有技能提高了，才能在任何情况下熟练的使用技术。许多球手说自己的技术都不错，但比赛中总发挥不出来，我看主要是技能问题而不是技术问题。比赛体现的是技能支撑下的技术，而不是练习中体现的技术。因此，练习时要尽量结合实战，在对抗的状态下来从事练习，这样形成的动力定型对于提高技能的作用是显而易见的。

上面的分析我们可以结论：一个球手要学会比赛，就必须按照比赛的规律，将掌握的所有技术按照比赛的要求进行组装。大致可以分为：

1、以发球和接发球为主的前三板组装；重点是发球和接发球手段、方法，以近台和台内球为主的上、下旋情况下上手的技术。

2、以两面摆速为主的相持技术的组装；包括连续进攻手段、正反手技术的相互衔接与转换、防守中伺机侧身连续进攻，重点是中、远台正反手不同技术的组合。

3、以搏杀技术为主的制胜技术组装；搏杀技术的质量与落点的变化，包括近、中、远台的搏杀技术。

其实组装平时我们都有接触，世界上任何东西都是组装的结果。比如说茶杯，有盖、杯体、握手；笔也一样，由笔帽、笔杆、笔芯等组成；电脑就更不用说了。乒乓球比赛的技术也是一样，都是由各种技术组合起来的，如果我们按照上面说到的三个方面的技术，并结合自己的身体条件和技术的掌握情况进行组装，我想，不会比赛的问题应该是初步可以解决的。当然组装很有技巧，至于自己适合什么样的组装，就要看你自己啦。

楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

好贴[em1002]

[em1002]

很有技术含量的帖子，必须顶！

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[em1003]

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好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！