[求助]为什么我正手位很难发出下旋或侧下旋球？

最近我发现正手位很难发出下旋或侧下旋球，但发上旋球问题不大，目前我的反手发球比正手发球质量高，反手发球可以顺利发出上下旋球的变化，似乎发力也比较集中顺畅。

总感觉在正手位发下旋或侧下旋时，球拍很难摩擦到球底部，身体也不协调。

郁闷中，请高手们指点~~~

谢谢。

抛球前重心在左脚，抛球时转到右脚，配合前臂手腕发力，转腰，重心再转到左脚，靠身体的发力来发球，力量比较大，发不出下旋可能是大臂夹住了，小臂加速度不够，板型也要调整一下。还有就是上旋是从小往上挥拍，下旋是从上往下挥拍~

球拍要放平一些，发力的方向要向对方那面球台，估计你是向自己身体的一侧在发力横挥。

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学习

QUOTE:

以下是引用yxeg2010在2010-5-9 13:33:00的发言：

抛球前重心在左脚，抛球时转到右脚，配合前臂手腕发力，转腰，重心再转到左脚，靠身体的发力来发球，力量比较大，发不出下旋可能是大臂夹住了，小臂加速度不够，板型也要调整一下。还有就是上旋是从小往上挥拍，下旋是从上往下挥拍~

好象是大臂比较夹的，不够顺畅。

QUOTE:

以下是引用sun979在2010-5-9 16:29:00的发言：

球拍要放平一些，发力的方向要向对方那面球台，估计你是向自己身体的一侧在发力横挥。

对。

QUOTE:

以下是引用sun979在2010-5-9 16:29:00的发言：

球拍要放平一些，发力的方向要向对方那面球台，估计你是向自己身体的一侧在发力横挥。

所言极是。

我现在还解决不好：

发直线球时，由于转腰角度大，容易犯用侧旋找直线的毛病，而不是向对方球台直线方向用力，下旋就变的不强烈。

 

自己不知道理解的对不对！

 

看楼主的简单介绍，我想主要是身体各部位未能协调发力所致，解决办法：多学、多看专业运动员的标准动作，然后多多练习。

[此贴子已经被作者于2010-5-11 21:25:00编辑过]

楼主写的很专业，一定是高手了。