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[原创]乒乓球运动损伤之四：高尔夫肘

兵乓好友 2010-7-5 06:48:00
 

乒乓球运动损伤之四：高尔夫肘

高尔夫肘，又称肱骨内上髁炎，乒乓球爱好者的高尔夫肘是由于打球时发力不合理，频繁屈腕—屈肌劳损—肌腱在肱骨内上髁处部分断裂—充血或出血—水肿—渗出—机化—无菌性炎症—肱骨内上髁疼痛压痛。治疗以封闭，针刀为主。预防主要是打球时一定合理发力，避免频繁屈腕，打球后用热敷肘部自我按摩，伸屈肘关节和旋转前臂练习。


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23条评论

tlt95240 2010-7-5 09:27:00
QUOTE:
以下是引用quran15在2010-7-5 8:23:00的发言：
肱骨在什么位置？

胳膊上半截的大骨头，[em1005]

http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015-4/201541017515189380.jpg
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乒吧 2010-7-5 09:14:00

学习了，多谢，

中直8008
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兵乓好友 楼主 2010-7-5 09:12:00

[原创]乒乓球运动损伤之四：高尔夫肘

标注处为痛点：

[原创]乒乓球运动损伤之四：高尔夫肘

[原创]乒乓球运动损伤之四：高尔夫肘
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729meteor 2010-7-5 08:18:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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quran15 2010-7-5 08:23:00
肱骨在什么位置？
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自削成残 2010-7-5 08:36:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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jnjlxg 2010-7-5 08:46:00
谢谢提供，学习学习。
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横刀向天笑 2010-7-5 08:58:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
拥有过的主板: 日版YEO、马碳、大鸟、 CL、 蝴蝶王、 蝴蝶ulc、红黑7.6 .大力神、普碳、达克7P-2A、OC、玫瑰5、
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cwchenwei手机认证 2010-7-5 08:05:00

手机卡一张 联通 200的 换块板子CL

[em1002]
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