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快乐乒乓------琴键白话堂第一讲

黑色琴键 2010-7-23 17:29:00

 

琴键白话堂第一讲

 

所谓基本功训练，是让大家在确保击球成功率上有稳定的表现。

不论正手击球或是反手击球等等基本功训练动作，它不能保证你在比赛的时候的成功率，但是可以增加动作的机械性和稳定性。

 

一切基本功训练都是为了比赛中的稳定性。各个阶段的有球训练要适当调整，初学的专一单项动作分解，如正手击球、反手击球、步伐移动等累计练习。

有一定基本功了就要个相结合训练，如发球后的接球训练，回球后的接球训练==，推左打右的步法训练==。

大家现在要提高技术水平，单一的动作训练一定要结合起来，不然步伐移动会制约你的有效动作。

支持原创，赞赏一下
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10条评论

建筑狂人 2010-7-24 00:13:00
听君一席话，胜读十年书啊！！
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大连阿诺 2010-7-23 23:09:00

支持，冬天我就是练

打乒乓球，高兴，快乐 QQ253362869
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星海阳光 2010-7-23 17:38:00

[em1002] 看完月子一，就想看月子二。好经验多跟我们分享分享，支持！

 

精英世奥得（大连）乒乓俱乐部 QQ一群80593497(已满） QQ二群51760276 QQ三群开发区分部153042990
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郎非狼 2010-7-23 21:11:00
太好了，，，，，，顶！！
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磁力线1 2010-7-23 20:49:00

[em1039]理论和实践相结合，明天切磋一下。

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hanha 2010-7-23 20:52:00
 理论很重要，时间也需要琴键多多指导啊
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大连水之源 2010-8-2 09:31:00

说的很到位

快乐乒乓，乒乓快乐！
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黑色琴键 楼主 2010-8-2 09:29:00

自己顶一下

自己顶一下，哈哈，白话讲堂二出了！！
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大宝子 2010-8-5 11:50:00
学习了
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