[分享]大灰熊诊所技术问答精选一

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7、鬼火妖在2004-12-30 18:15:16的发言：对方发下旋球到我的反手位,反手拉下旋后,侧身冲的要领是什么?

大灰熊答：抢先侧身攻的要领是：左脚向左方移动一步，右脚跟着腰部向后转动而移动到左后方。随即进行侧身抢冲，重心完全移到左脚。侧身抢冲时，上臂应紧贴身体，前臂快速向前挥动将球击出。

8、箫池在2004-12-30 19:54:48的发言：请问大灰熊：如何练习才能提高预判能力？最好有具体的方法。

大灰熊答：我来谈谈预判对手发球的旋转： 1、从球拍触球时的移动方向来判断。向下发力即为下旋，触球时球拍往上钩为侧下旋。当然，一定不要被对方的假动作所迷惑； 2、从手腕发力的强弱来判断球旋转的强度。发球时手腕抖动的厉害，用力摩擦球，旋转会比较强，反之旋转会比较弱； 3、可以从球的运行弧线来判断转与不转发球旋转的性能。下旋加转球在空中表现出来的现象是前段快，后段下沉；不转求则是前段慢后段前冲。

9、箫池在2004-12-30 23:27:38的发言： 大灰熊说得很不错，顶！ 但是，其实我想问的不是这个问题，是我表达错误了。我想问的是：如何在判断来球的路线并进行预移动，有没有什么好的方法去专门练习？这一点对于业余爱好者来说实在是非常的重要，如果这个问题解决好了，水平会飞涨一大截！都说老瓦的预判能力很好，他所进行的预移动也很准确、很到位，我说的就是这个能力如何提高？

大灰熊答：判断来球是打乒乓球的首要环节。它是准确击球、确定步法移动及战术运用的基础。判断来球主要是指对方来球的路线、落点、旋转和对方战术的动态而言。 1、判断对方来球的线路：判断路线的方法比较简单、容易。主要是盯住对方触球瞬间的拍形角度就能清楚判断来球的线路，对方拍形角度向着本方的右方则是右方来球，相反是左方来球。 2、判断来球落点：在判断线路的基础上，主要根据来球弧线的长短来判断其落点，来球越网时弧线较短的则是短球，反之则是长球。 3、判断来球的旋转：有如下几点（1）根据对方球拍触球瞬间的部位和用力方向来确定其旋转性能。（2）根据对方磨擦球的厚薄程度和磨擦多少来判断对方的转与不转。磨擦球多而薄的则是转球，磨擦球少而厚的则是不转球。（3）判断转与不转的近网短台发球，在来球从我方台面弹起后能看到球的商标是不转球，看不到球的商标是转球。（4）从来球的运行和球着台后的反弹情况可判断来球的旋转性能。 当你掌握了以上判断来球的正确方法后就可以随心所欲的击球了。

10、wanderer在2004-12-31 10:44:36的发言： 请教大灰熊，对手对我的球比较熟，接发球能控制住，然后大部分回球都很软，使我借不上力，无法形成有效进攻，想请教对付软球，常用的战术是什么？谢谢

大灰熊答：对手对你的球比较熟，你也对他比较熟悉呀，他大部分回球都很软，使你不舒服，你就应该制定一些对自己比较有利的战术来反控制，比如多发一些长球和奔球、站位离台近一些、动作放缓一些（伺机突破）、多运用挑打等等。再有就是加强基本功的练习，制定一些适合自己对自己有利的战术有效的控制住对手。

11、mzm22在2004-12-31 11:59:17的发言：我看不少球友（以右手持拍为例）正手拉前冲，引拍的位置有在身体的右侧离身体有一定距离，还有的在右腿后面，还有的在屁股后面？我是第一种方法。哪一种更合理且易发力？

大灰熊答：这个问题有意思！引拍没有硬性的规定。大灰熊认为：引拍时向后引的幅度稍大，球拍与来球同高或稍低于来球即可。大灰熊引拍是在右腿后面。呵呵

12、和兴体育在2004-12-31 22:19:54的发言：如何接不转短球和发到反手位的长侧旋球？ 一、我最怕短的不转球，过去就被打死，摆短摆不好挑球也不会。 二、最怕对方正手侧旋长球发到我反手，我只能推，又判断不好上下旋，经常吃球。 请教，怎么接合理？

大灰熊答：看样子你要全方位的练练啦！你是长短都怕呀！我只能告诉你判断球转不转的方法。即：判断转与不转的发球，在来球从我方台面弹起后能看到球的商标是不转球，看不到球的商标是转球。

13、白眉大侠在2004-12-31 23:44:08的发言：和对方进入相持阶段以后（对拉），对方的球前拱，我有时发不上力，怎么解决？

大灰熊答： 1、你可能单纯用手臂发力，没有腰腿等大关节或大肌肉群的协调配合，致使弧圈球缺乏前冲力。解决办法是重视相关大关节的作用，击球时注意调节身体重心的位置。 2、对方的球前拱是由于你对对方拉球的旋转估计不足，怎么样预见旋转的大小可参看我在楼上的帖子。 3、相持后你的站位有点靠前了。

1、蛤蟆猪在2005-3-24 17:32:56的发言：我有个朋友说主要是用腰打球，要先动腰，再带动手，他这样说对吗？还有正手攻球时，在收小臂的同时肩要不要向前压一点？还有拉球的时候屁股有没有动的？

大灰熊答：先动腰，再带动手有一定的道理。击球的时候一定要调动全身的大肌肉群。

2、蛤蟆猪在2005-3-24 22:42:47的发言：我拉球都是只有一板的，第二板都拉不到了，或者很勉强发不了力，动作也很别扭，毛病在哪里呢？

大灰熊答：还原慢，脚下步伐没有跟上。